Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Zašto je maternica nakon poroda jako smanjena: Uzroci

Tijekom 9 mjeseci trudnoće, maternica se povećava više od 500 puta, a nakon poroda se postupno vraća u svoje prethodno stanje. Ovo tijelo prolazi kroz najveće promjene u usporedbi s cijelim tijelom žene. Ali sve se to ne događa u jednom danu.

Neposredno nakon izbacivanja posteljice u postporođajnom razdoblju, maternica počinje opadati, smanjujući veličinu. U tom se procesu uklanja iz krvi i ostataka dječjeg mjesta. Kod različitih žena povratak maternice u prethodno stanje događa se nejednako i može imati različite vremenske intervale. Osim toga, postoje brojni faktori koji doprinose ili otežavaju bržu kontrakciju maternice. Posebno, svi znamo da se tijekom dojenja dojke dojenčadi izlučuje hormon oksitocin u žensko tijelo, što uzrokuje tonus maternice, pojačavajući njegovu kontraktilnu aktivnost.

U prosjeku, potrebno je 1,5-2,5 mjeseca da se maternica vrati u veličinu fetusa. U prvih nekoliko dana nakon porođaja maternica se najaktivnije smanjuje, a tijekom prvog tjedna gubi oko polovice svoje težine. Ovaj proces prati grčeve boli u donjem dijelu trbuha, s izraženijim i intenzivnijim nakon ponovljenih poroda. No događa se da se maternica nakon poroda ne smanjuje ili smanjuje vrlo sporo. Preciznije, smanjena sposobnost maternice da se smanji (hipotonija uterusa) je najčešća, a potpuna paraliza materničnih mišića (atonija) je rjeđa.

Hipotenzija je potencijalno opasna za ženu jer uzrokuje krvarenje nakon porođaja i niz drugih komplikacija.

Zašto se maternica ne smanjuje nakon poroda?

Ginekolozi identificiraju nekoliko čimbenika koji utječu na kontrakciju maternice u postporođajnom razdoblju:

  • obilježja trudnoće i poroda,
  • broj voća
  • mjesto posteljice
  • težinu djeteta
  • zdravstveno stanje žene i tako dalje.

Stoga se kontrakcija maternice može pojaviti sporije ako je trudnoća višestruka, nastupila je komplikacija (preeklampsija, nefropatija, hipertenzija), došlo je do prezentacije ili niske vezanosti posteljice, žensko tijelo i živčani sustav su bili iscrpljeni, beba je bila prilično velika, aktivnost rođenja slaba, žena nakon porođaj se praktički ne miče. Uterus se slabo ili uopće ne smanjuje nakon poroda ako su prisutni sljedeći čimbenici:

Malo fiziologije

Nakon trenutka rođenja fetusa i rezanja pupčane vrpce, sljedeći korak je rođenje placente - posteljice, pupčane vrpce i membrana u kojima se dijete nalazilo. Sjedalo za bebu ima svoju vezanost i nakon što se maternica smanjila i uklonila, formira se velika rana s posudama koje sadrže krvne ugruške. U ovom trenutku počinje mišićna kontrakcija, kao i leukociti i posebni proteolitički enzimi koji počinju uništavati bakterije.

Naravno, ovaj proces ne traje nekoliko minuta i obično iznosi tri dana, tijekom kojih žena primjećuje krvarenje - takozvani lochia. S vremenom, ovi sekreti mijenjaju svoju boju i teksturu na svjetlo i potpuno nestaju za 6-7 tjedana. Istodobno, endometrij se obnavlja (unutarnja obloga), koja završava u 3. tjednu.

Dječje sjedalo "zaraslo" do kraja postporođajnog razdoblja. Ako uz to uzmemo u obzir promjenu u težini, tada najprije genitalni organ teži gotovo kilogram i postaje dva puta manje doslovno za tjedan dana.

Ona se vraća u svoju prvobitnu masu u osam tjedana, a zapravo se smanjila dvadeset puta.

Vizualno, žena u porođaju može promatrati mali trbuščić još oko dva mjeseca, dok se vlakna ne sklope i ona se vrati na prethodno mjesto. Naravno, najbrži i najvidljiviji učinak ovoga se primjećuje u prvim danima nakon porođaja: odmah nakon što dođe do fetusa, ždrijelo je otvoreno dvanaest centimetara i to vam omogućuje da tamo stavite ruku u slučaju lošeg odvajanja posteljice i popravite problem treći dan jedan prst. U trećem tjednu potpuno se zatvara.

Znajući za sve vrste komplikacija, mlada mama može stalno razmišljati o tome može li se maternica nakon porođaja smanjiti. Važna točka je povratak ženske maternice u prvobitni izgled, koji se javlja zajedno s grčevitim bolovima različitog intenziteta u donjem dijelu trbuha. U tom slučaju mogu se promatrati dva polarna stanja.

  1. Prvi se odnosi na hiper-kontrakcije, koje donose vrlo bolne osjećaje i trebaju korekciju s anestetikom ili antispazmodicima.
  2. U drugom slučaju, nakon poroda, maternica se uopće ne smanjuje, tj. Atonija se događa samo djelomično (hipotonički tip). Ta su stanja vrlo rizična, jer mogu dovesti do velikog gubitka krvi i posljedično smrti.

Koji je smisao?

Zašto je maternica nakon poroda jako smanjena? Postoje određeni razlozi koji mogu dovesti do takve situacije. Treba ih uzeti u obzir na temelju vrste hipokrakcija: samo nedovoljna ili potpuna odsutnost grčeva. Naravno, postoje opće odredbe koje utječu na to i najčešće su:

  • noseći blizance ili trojke,
  • mjesto pričvršćivanja posteljice
  • veliki plod,
  • stanje trudnice.

Maternica nakon poroda nije djelomično smanjena ako je trudnoća prošla s različitim komplikacijama. Na primjer, preeklampsija trudna ili nefropatija. To također uključuje pogoršanje kroničnih bolesti. Proces usporava veliku težinu fetusa, prezentaciju ili pričvršćivanje posteljice bliže cervikalnom kanalu. Kod majki su podjednako zahvaćena hipodinamija (sjedilački način života) i opće slabljenje tijela.

Drugi razlog zbog kojeg se maternica slabo smanjuje nakon poroda je povreda sposobnosti zgrušavanja krvi, kao i razni defekti u razvoju posteljice, genitalne bolesti (čak i one koje su već prošle), fibroide (benigni tumori) ili fibroide, ozljede rodnog kanala. Anomalnim položajima samog organa potrebno je dodati ovaj popis: savijte se prema naprijed ili unatrag. Takve opcije sprečavaju ne samo povratak na prethodnu veličinu, već i ispravan odljev izlučenog.

Točan uzrok pokazat će ultrazvuk koji se provodi treći dan.

Još jedna dokazana činjenica je da niske razine prolaktina potiču hipotenziju, jer je odgovorna za proizvodnju oksitocina. Budući da su u izravnoj proporciji, ti su hormoni vezani za žensku želju za rođenjem. Što je niža - lošija je proizvodnja tvari. Stoga, ponekad je vrijedno razmišljati o tome koliko postoji želja za majkom. Ponekad se dogodi da osoba nesvjesno nije spremna za to.

Što učiniti

Već u rodilištu od pojave djeteta, opstetričar-ginekolog održava budnu kontrolu nad stanjem uterusa žene u porodu. Postoji mjerenje količine izlučene krvi, vremena za koje pada pupčana vrpca, provjerava visinu položaja dna organa. Dno odmah nakon rođenja nalazi se na razini pupka, a svaki dan se smanjuje za 2 centimetra. Do kraja tjedna, već je za pet centimetara viši od pubične simfize.

Ako postoje bilo kakvi problemi s tim (puno krvi, pupčana vrpca se gotovo ne spušta, spušta dno najmanje dva centimetra dnevno, a to je mekano), tada se uvode lijekovi koji pojačavaju kontraktilnu aktivnost (na primjer, oksitocin ili prostaglandine) ili masažu. Kada se žena premjesti na opće odjeljenje, prati se broj iskorištenih jastučića i ponovno izračunava dodijeljeni iznos. Ako je potrebno, provode se inspekcije.

Prema pravilima, iscjedak nije moguć dok liječnik ne bude siguran u dobrobit mame. Važno je napomenuti da se oksitocin, koji se umjetno ubrizgava, vrlo dobro proizvodi tijekom dojenja.

Hranjenje u ovom slučaju ima ulogu i prevencije i liječenja poslijeporođajnog krvarenja.

Ako se maternica ne pojavi nakon poroda, neki liječnici savjetuju o spavanju - spavanje na želucu, kao i dovoljan broj pokreta tijekom dana, mogu poboljšati kontraktilnu aktivnost. Drugi savjet odnosi se na redovito mokrenje, koje nakon šivanja može donijeti nelagodu, ali pomaže u kontraktilnoj aktivnosti.

Kada te preporuke i lijekovi nisu imali željeni učinak i krvarenje se samo povećava, tada je jedina moguća opcija čišćenje kiretaže ili šupljine. Činjenica je da bi u njoj mogli ostati ostaci poslije poroda, ili bi sam cervikalni kanal mogao ostati “začepljen” grudicama krvi.

Ovu opciju ne treba odbaciti jer su sva neotkrivena tkiva izvrstan hranjivi medij za različite mikroorganizme, osobito s otvorenim grlom, koji će ih kao odskočnu dasku tamo odvesti.

Postoje slučajevi kada se čak i čišćenje pokazalo neučinkovitim, a zatim, nevoljko, opstetričari-ginekolozi pribjegavaju zatvaranju krvnih žila ili uklanjanju maternice, inače će žena jednostavno umrijeti od velikog gubitka krvi.

Sveukupno

Ako ste već kod kuće i shvatite da se maternica nije smanjila, onda ne bi trebali paničariti. Procijenite situaciju: krv, tako da svakih 20 minuta trebate promjenu brtve ili pražnjenje nešto više nego obično? U prvom slučaju, pozovite hitnu pomoć bez odgađanja, ali u drugom možete jednostavno planirati posjet za sutra.

Sada kada ste svjesni mogućih uzroka onoga što se događa, dolazi do shvaćanja koje se tiče pridržavanja svih preporuka opstetričara-ginekologa. Zapamtite da je bolje spriječiti bolest nego je liječiti.

Lagani fizički napori, nedostatak lijenosti, dojenje najbolja su rješenja za svaku mamu.

To se može divno kombinirati s raznim šetnjama na svježem zraku. Što se tiče djevojaka koje samo čekaju dijete, one su više pokazale plivanje i određene vježbe posebno dizajnirane za takve zadatke.

Stanje tijela

Nakon poroda maternica je zapravo velika rana. Prije svega, taj se organ oštećuje upravo na mjestu gdje je posteljica fiksirana. Ovdje se nalazi veliki broj začepljenih posuda. Osim toga, na unutarnjim stijenkama reproduktivnog organa nalaze se komadići placente i fetalne membrane, kao i veliki krvni ugrušci. Kod normalnog oporavka u prva tri dana, maternica se jednostavno čisti. U ovoj fazi, izvanstanična proteoliza je od posebne važnosti - otapanje patogenih bakterija pomoću proteolitičkih enzima, kao i fagocitoza. Ti procesi doprinose razvoju sekreta rane, koji se također naziva lochia.

Prvog dana pražnjenje prolazi krvavo. Četvrtog dana, lochia postaje sero-jantar. Tri tjedna kasnije razvedrile su se. Nakon otprilike mjesec i pol, pražnjenje gotovo potpuno prestaje. Sanacija tkiva u maternici odvija se unutar tri tjedna. Mjesto gdje je posteljica bila pričvršćena, liječi mnogo dulje. Oporavak traje do kraja postporođajnog razdoblja. U ovom trenutku u ženskom tijelu prolaze neke promjene. Ali što ako se maternica ne pojavi nakon poroda?

Koliko je vremena potrebno za kontrakciju maternice?

Je li moguće utvrditi je li maternica nakon poroda jako smanjena ili se oporavak odvija normalno? Prvo je posvetiti posebnu pozornost vremenu. Obično se kontrakcija maternice odvija unutar 1,5 do 3 mjeseca. Najaktivniji organ je smanjen tijekom prvog dana. Nakon rođenja djeteta, ždrijelo maternice promjera je oko 11-12 centimetara. To omogućuje da se ruka umetne u organsku šupljinu kako bi se uklonili ostatci nakon porođaja. Nakon jednog dana kanal je značajno smanjen. Kao rezultat, samo se dva prsta mogu umetnuti u materničnu šupljinu, a nakon drugog dana - jedan. Potpuno organski kanal zatvorit će se samo do kraja trećeg tjedna.

Promijeni li se težina maternice?

Smanjuje se i težina maternice. Odmah nakon rođenja, tijelo teži oko 1 kilogram. Tjedan dana kasnije ta se brojka smanjuje na 500 grama. I nakon dva - do 300 g. Do kraja postporođajnog razdoblja težina maternice je 50 grama. Tijelo do tog vremena potpuno je svedeno na izvorni volumen. Međutim, u nekim situacijama nakon rođenja, maternica se slabo smanjuje. To može biti posljedica hipotenzije ili atonije. Oba uvjeta su opasna za zdravlje žena. Takve pojave mogu dovesti do krvarenja ili do nekoliko ozbiljnijih komplikacija.

Loša kontrakcija maternice nakon poroda: uzroci

Čimbenici koji utječu na proces kontrakcije maternice, dosta su. Ovaj popis uključuje:

  1. Velika težina novorođenčeta.
  2. Poteškoće koje se mogu pojaviti tijekom poroda i tijekom trudnoće.
  3. Broj voća.
  4. Mjesto posteljice.
  5. Stanje zdravlja žene u porođaju i tako dalje.

Maternica nakon poroda je slabo smanjena kod žena koje imaju:

  • Trudnoća je bila komplicirana, na primjer, bila je praćena takvim odstupanjima kao nefropatija ili hipertenzija.
  • U maternici se razvilo više od jednog fetusa.
  • Posteljica je bila nisko pričvršćena.
  • Plod je bio prilično velik.
  • Tijelo je vrlo iscrpljeno.
  • Slabo su nastavljene generičke aktivnosti.

Nakon porođaja, maternica se slabo smanjuje kod onih koji se pasivno ponašaju i teško se kreću.

Ako se maternica uopće ne kontrahira.

Postoje situacije kada se tijelo uopće ne smanjuje. To može biti uzrokovano mnogim čimbenicima. Uterusa ne ugovaramo ako:

  1. Tijekom razdoblja trudnoće ili porođaja došlo je do njezina savijanja.
  2. Došlo je do traume u rodnom kanalu.
  3. Kada je trudnoća zabilježena polihidramnija.
  4. Postoji upalni proces ne samo privjesaka, nego i samog maternice.
  5. Postoje benigni tumori - fibroidi.
  6. Koagulacija krvi je prekinuta.

U prisustvu takvih patologija, maternica nakon poroda se ne smanjuje. Što učiniti u takvim slučajevima? Kome se treba obratiti?

Liječnički pregledi

Gotovo odmah nakon poroda, mlada majka stavlja veliku bocu tople vode s ledom na donji dio trbuha. To vam omogućuje da privremeno zaustavite krvarenje i ubrzate proces kontrakcije maternice. Nekoliko dana liječnici provode redovite preglede trudnica. Palpacijom se određuje veličina i stanje tijela. To vam omogućuje da odredite brzinu kontrakcije maternice. Ovim pregledom liječnik može otkriti nisku sposobnost tijela da se samostalno smanjuje u veličini. S takvim fenomenom njezino dno ostaje meko. Ako je nakon poroda maternica jako smanjena, onda je žena ostavljena u bolnici. Izloženost domu nastaje tek nakon što je liječnik uvjeren u smanjenje tjelesne veličine.

Maternica nakon poroda je jako smanjena: što učiniti?

Ako, nakon pregleda žene, liječnik primijeti vrlo sporo stezanje maternice, onda se za terapiju propisuju posebni lijekovi. U pravilu, to je "oksitocin" ili "prostaglandin". Njihove aktivne tvari stimuliraju kontraktilnu aktivnost tijela. Osim toga, ginekolog može imenovati ženu u vanjskoj masaži, koja se provodi kroz trbušni zid.

Ako se maternica nakon poroda nije smanjila, valja češće primjenjivati ​​bebu na dojku. Dojenje potiče taj proces. Zbog toga su mnoge mlade majke stavile dijete na dojku čak iu sobi za dostavu. Osim toga, liječnici preporučuju kretanje što je više moguće. Ako je rođenje prirodno, onda žena može ležati na trbuhu. Stručnjaci čak preporučuju spavanje na njemu. Zbog toga se maternica brže ugovara.

Nova majka ne smije zaboraviti na osobnu higijenu. Nakon poroda žena treba oprati toplom vodom dva puta dnevno. Ako postoje vanjski šavovi, oni se također moraju pažljivo obraditi. Obično se za to preporučuje uporaba slabe otopine kalijevog permanganata.

Mokrenje i kontrakcija maternice

Često je zbog krivnje žene maternica nakon poroda slabo reducirana. Što učiniti u takvim slučajevima? Redovito mokrenje utječe na kontraktilnu aktivnost organa. Mnoge majke jednostavno ne izdaju tu vrijednost. Osim toga, mnoge žene u procesu mokrenja mogu osjetiti nelagodu i bol, koje su uzrokovane unutarnjim šavovima. Kao rezultat toga, većina žena koje rade pri pokušaju posjetiti toalet što je manje moguće. Ovo je pogrešno. Mokrenje ubrzava proces kontrakcije maternice. Stoga stručnjaci preporučuju da se mokraćni mjehur češće isprazni, unatoč boli i nelagodi.

Ako ništa ne pomaže.

Ako se maternica majke ne smanji, a gore navedene metode ne pomognu, onda čišćenje šupljine organa može riješiti problem. Razlozi za razvoj ove pojave su mnogobrojni. U nekim slučajevima, maternica prestaje normalno djelovati, ako se u šupljini nakupila količina postporođajnog iscjedka, lochia. Također u šupljini tijela mogu biti komadići placente i krvni ugrušci. Često začepljuju maternicu ždrijela.

Bez čišćenja šupljine organa, takve nakupine mogu uzrokovati upalni proces. Istovremeno će se razvijati ne samo u maternici nego iu inozemstvu. Ako čišćenje nije pomoglo, posljedice za ženu mogu biti žalosne. Kako bi se vratila maternica, liječnici mogu propisati operaciju. В худшем случае проводиться хирургическое вмешательство и орган удаляется. К подобным мерам специалисты прибегают в редких случаях. Здоровые женщины, которые соблюдают рекомендации врачей, после рождения малыша чувствуют себя хорошо. У них матка хорошо сокращается, и проблем не возникает.

В завершение

Теперь вы знаете, почему плохо сокращается матка после родов. Da biste ubrzali ovaj proces, trebali biste slijediti sve preporuke stručnjaka. U posebnim slučajevima ginekolog može propisati posebne lijekove. Ne zaboravite da je sporo smanjenje maternice - opasna pojava za žene u porođaju, što može uzrokovati ozbiljne poremećaje u oslabljenom tijelu. U nekim slučajevima potrebno je uklanjanje organa.

Kako bi se izbjegla takva patologija u budućnosti, liječnici preporučuju trudnicama da ne budu lijene i da ne izbjegavaju manji fizički napor. Zbog toga bi trudnice češće trebale biti na svježem zraku. Osim što vesper hoda pomaže poboljšati san. Osim toga, trudnica može izvesti poseban skup vježbi, pa čak i plivati.

Kako se maternica smanjuje?

Nakon poroda iznutra, maternica je ogromna rana, a najteže je oštećena u području gdje je placenta bila pričvršćena, tu je veliki broj začepljenih posuda. Osim toga, na unutarnjoj površini maternice nalaze se ostaci membrana i krvni ugrušci.

Normalno, maternicu treba očistiti tijekom prva 3 dana. U tom procesu značajnu ulogu ima fagocitoza (fagociti - leukociti, koji su sposobni rastopiti bakterije) i ekstracelularnu proteolizu (otapanje bakterija pomoću proteolitičkih enzima).

Štoviše, ako razgovaramo o obnovi epitela uterusa (unutarnje obloge), javlja se nakon otprilike 3 tjedna, mjesto vezanja posteljice se vraća bliže kraju postporođajnog razdoblja.

Ovdje ćete saznati koje su indikacije za carski rez: vizija, itd.

I ovaj članak govori o isprepletenosti pupčane vrpce oko vrata.

Koliko će to trajati?

Uobičajeno je kontrakcija maternice u prosjeku od pola do dva i pol mjeseca, Istovremeno, najaktivnije smanjenje volumena maternice javlja se u prvim danima nakon rođenja.

Dakle, odmah nakon porođaja, veličina fallopijskog ždrijela u promjeru je oko 12 cm i to omogućuje, ako je potrebno, umetanje ruke u maternicu kako bi se uklonili ostaci posteljice.

Međutim, već nakon prvog dana, ulaz u cervikalni kanal sužava se na činjenicu da u njega mogu ući samo dva prsta, treći dan - jedan. Potpuno se vanjski ždrijelo maternice zatvara približno na treći tjedan.

Vrijedi uzeti u obzir da je proces kontrakcije maternice popraćen mali bolovi u donjem dijelu trbuhas najizraženijim i intenzivnijim nakon ponovljene isporuke.

Ako su ti rezovi vrlo bolninakon savjetovanja s liječnikom mogu se koristiti određena sredstva protiv bolova ili spazmolitici kako bi se smanjila bol, ali je bolje bez njih.

međutim dešava se da neke žene u porođaju ne zaraze maternicu nakon poroda (atonija) ili se smanjuju, ali iznimno sporo (hipotenzija).

Obje opcije su opasne za zdravlje žena.jer mogu izazvati krvarenje nakon porođaja ili niz drugih komplikacija.

Uterus se ne slaže: što je razlog?

Među najviše uobičajeni čimbenicikoji utječu na usporavanje kontrakcije maternice nakon poroda, ginekolozi izlučuju:

  • broj plodova koje žena skuplja
  • mjesto posteljice
  • poteškoće tijekom trudnoće ili poroda,
  • velika težina djeteta
  • zdravstveni status žena, itd.

Tako, na primjer, kontrakcija maternice je sporija kod žena čija je trudnoća bila:

  • višestruki ili komplicirani (hipertenzija, nefropatija, itd.),
  • ako postoji niska vezanost placente,
  • plod je bio dovoljno velik
  • tijelo žene je bilo jako iscrpljeno,
  • radna aktivnost bila je slaba,
  • nakon poroda, žena se ponašala vrlo pasivno i praktički se nije kretala.

Ne skuplja se nakon poroda, maternica može u slučaju:

  • njegov zavoj,
  • ozljeda rodnog kanala
  • njezina nerazvijenost,
  • upalni procesi u dodacima i samoj maternici (uključujući i ranije),
  • fibroids (benigni tumor),
  • polyhydramnage tijekom trudnoće
  • poremećaji krvarenja, itd.

Razmjena kartice trudna: kada se izdaje i što je ona.

I ovaj članak govori o kućnom porodu.

Ako se maternica sporo spoji

Odmah nakon poroda hladni jastučić za grijanje primjenjuje se na trbuh novo-stvorene mame, što pomaže zaustaviti krvarenje i ubrzati kontrakciju maternice.

Nekoliko dana, kada će žena biti u rodilištu, liječnici će stalno provjeravati stanje maternice i razinu njezina smanjenja.

i žena ne bi trebala biti otpuštena iz bolnice dok liječnik ne uvjeri da se maternica smanjuje normalnom brzinom.

Ako ginekolog vidi da se maternica sama ne može smanjiti, propisuje ženama posebne lijekove koji pojačavaju njezinu kontraktilnu aktivnost (prostaglandini ili oksitocini), kao i, ako je potrebno, vanjska masaža poda maternice, koja se provodi kroz prednji trbušni zid.

Glavni impuls za ubrzanje kontrakcije maternice dojenje, stoga vam savjetujemo da što prije počnete dojiti dijete.

Također se preporuča puno kretanja (ako je moguće) i često leći na trbuh, ili još bolje, spavati na njemu. Nemojte zanemariti pravila osobne higijene, naime, redovito oprati, liječiti rane, itd.

Značajan utjecaj na razinu kontrakcije maternice ima redovito pražnjenje mjehura, Žene tu činjenicu često ne obraćaju pažnjom, pogotovo jer ako su nakon poroda bile ušivene s unutarnjim šavovima, tada mokrenje donosi mnoge bolne senzacije. Međutim, unatoč boli, trebali biste pokušati što je češće moguće ići na zahod.

Ako sve gore navedene metode nisu imale željeni učinak i maternica se ionako ne kontrahira, čišćenje može biti izlaz. Činjenica je da lochia (postpartum iscjedak) ili dio posteljice može ostati u maternici, ili ždrijelo maternice može biti blokirano nastalim krvnim ugrušcima.

Bez čišćenja, sve to će vas neizbježno dovesti do razvoja upalnog procesa, a možda ne samo u maternici, nego i izvan nje. Ako to nije pomoglo, nažalost, posljedice za ženu postaju još ozbiljnije: morat ćete imati operaciju ili, u najgorem slučaju, maknuti maternicu.

No, srećom, zdrave žene koje slijede sve preporuke liječnika, u pravilu, nemaju ozbiljnih problema s kontrakcijom maternice nakon poroda. Zato se pobrinite za sebe i budite zdravi!

Otpušta li se čep kada se rađa? Potražite odgovor na ovo pitanje ovdje.

I ovaj članak govori o kontrakcijama treninga tijekom trudnoće.

U ovom odjeljku https://puziko.online/planirovanie-beremennosti mnogo korisnih informacija o planiranju trudnoće.

Stručni komentar

Saznajte više o našim stručnjacima ovdje.

Najbrže smanjenje organa događa se odmah nakon rođenja djeteta. Prosječna duljina ploda je 40-50 centimetara. U maternici, dijete je u presavijenom stanju: noge su pritisnute uz tijelo. Duljina maternice prije porođaja je 35-38 centimetarai nakon porođaja odmah se skraćuje. Umjesto dvije trećine rasta fetusa, veličina maternice postaje usporediva s glavom novorođenčeta.

Hormonska pozadina žene se mijenja. Proizvodnja hormona rasta se zaustavlja. Umjesto toga, oni sintetiziraju tvari usmjerene na obnavljanje tijela.

Ljudsko tijelo je nesumnjivo jedinstveno. Ali u odnosu na druge sisavce. Glavni procesi su tipične reakcije, a postporođajno razdoblje nije iznimka.

Kontrakcije maternice su pokazatelj tijeka postporođajnog procesa. Samo se veličina maternice može ocjenjivati ​​na temelju općeg stanja poroda. Kada se maternica normalno ugovaraonda sve ide kako treba. Ako postoji kašnjenje u kontrakciji materniceNe morate raditi skupe testove da biste razumjeli - postporođajno razdoblje dolazi s ozbiljnim poremećajima. I imunološki i hormonalni.

Nakon isporuke carskim rezom kontraktilnost maternice mnogo je manja nego nakon rođenja kroz rodni kanal.

Dinamika kontrakcije maternice u normalnom postporođajnom razdoblju

Nakon lišća posteljice, visina dna maternice određuje se na razini pupka. Svakog narednog dana postporođajnog razdoblja pada dno maternice 1,5-2 cm, Do trenutka otpusta iz rodilišta - na šesti dan - visina dna maternice ne smije biti veća od 4-5 cm od grudi.

Kašnjenje u kontrakciji maternice najmanje jedan dan smatra se patologijom.

Hormonski poremećaji

Nedostatak prolaktina - hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka. Čak i kod majki koje doje, početni pokazatelji prolaktina - glavnog roditeljskog hormona - ostaju na prilično visokoj razini u prvim danima postporođajnog razdoblja.

Proizvodnja prolaktina podrazumijeva trenutno oslobađanje oksitocina., hormon koji smanjuje mišiće maternice. Prolaktin se proizvodi refleksno, uz iritaciju bradavica. Stoga, kod dojilja, kontrakcija maternice javlja se mnogo brže.

Nedostatak prolaktina dovodi do smanjenja kontraktilnosti maternice. Od velike je važnosti središnja regulacija moždane kore. Kod željenog djeteta proizvodnja prolaktina je mnogo veća.

Anatomski uzroci

Ostaci placentepričvršćen za zid maternice, spriječiti njegovo smanjenje, Baš kao što osoba ne može pomaknuti ruku u gipsu, tako se i maternica ne može potpuno smanjiti, vezana vezanim placentnim režnjem.

Opstrukcija vanjske osme cerviksa, savijanje maternice a druga se mudrost više odnosi na teoriju. Kod normalne kontraktilnosti ti su čimbenici nevažni. Čovjek s istim uspjehom izdahne zrak, bez obzira na to ima li čeljust ili lažan. Tako sadržaj maternice slobodno napušta svoju šupljinu mišićnom kontrakcijom.

Postporođajna infekcija često je nastavak procesa koji je počeo tijekom trudnoće. Infekcija u sterilnim uvjetima je nemoguća.

Postporođajni endometritis Razvija se nakon zadobijanja koronitisa - upale fetalnih membrana. Upalna unutarnja površina maternice ne reagira na stimulaciju oksitocinom. Maternica postaje mlohava, posjekotina - letargična.

Maternica nakon poroda

U generičkom procesu postoje 3 razdoblja:

  1. otkrivanja
  2. razdoblje protjerivanja fetusa,
  3. razdoblje praćenja.

Uobičajeno, prvo razdoblje rada traje od 12 do 14 sati za nula i 6-8 sati za višekratno. Drugo razdoblje traje od 15 do 45 minuta. Treće razdoblje traje do 30 minuta bez krvarenja. Ako je posljednje razdoblje popraćeno krvarenjem, odmah se poduzimaju mjere za njegovo zaustavljanje, bez čekanja pola sata.

U posteljici postoji razdvajanje posteljice ili dječje sjedalice, čija je veličina u prosjeku 20-25 cm u promjeru. Na mjestu odvojenog posteljice formira se površina rane.

Postporođajno razdoblje karakterizira oslobađanje sluzi i krvnih ugrušaka iz maternice. U pravilu, čišćenje se odvija u roku od 72 sata nakon rođenja djeteta. Fagociti i proteolitički enzimi koji cijepaju ostatke nakon porođaja igraju važnu ulogu u čišćenju šupljine maternice.

Lochia u prva 3 dana je krvava, a zatim postaje sero-succinic. Do kraja trećeg tjedna oni se razvedre, a nakon 6 tjedana nestaju. Više o lochiji nakon porođaja →

Obnova endometrija događa se u 21 dan, a na mjestu umetanja posteljice - u 6 tjedana.

Koliko dana se maternica javlja nakon poroda?

Puna involucija (povratak na izvornu veličinu) tijela događa se u 6-8 tjedana. Najaktivnija maternica je smanjena u prvim postporođajnim danima.

Cerviks nakon porođaja ima otkriće od 10-12 cm, a nakon 24 sata ta je veličina 3-4 cm, nakon 72 sata - 1-2 cm.

U maternici se događaju najveće promjene u postporođajnom razdoblju. Težina maternice odmah nakon rođenja je oko 1000 grama. Nakon tjedan dana tijelo će biti prepolovljeno, a nakon 8 tjedana vratit će se na prvobitnu vrijednost (50 grama), smanjujući se još 20 puta.

S razvojem patološkog stanja maternice nakon poroda se ne smanjuje ili se njegovo smanjenje događa vrlo sporo. To je opasno zbog postporođajnih komplikacija, koje, ako im nije pružena pravovremena medicinska pomoć, mogu biti fatalne zbog velikog gubitka krvi.

Uzroci subinvolucije uterusa

Subinvolucija maternice je smanjenje sposobnosti mišićnog sloja tijela da se kontrahira.

Među razlozima koji mogu dovesti do patološkog stanja, emitiraju:

  1. Hormonski poremećaji.
  2. Anatomski razlozi.
  3. Infektivni agensi.

Oporavak maternice nakon poroda - involucija

U maternici se događaju najintenzivnije promjene u postporođajnom razdoblju. Tijekom devet mjeseci cijelo je vrijeme raste, dok je dijete raslo, dok joj težina nije dostigla 1000 g. Sada se dnevno smanjuje na početnih 50 g. To je posljedica brzog stezanja mišića uterusa. Njezini se zidovi zgusnu, oblik ponovno postaje kuglast, a hipertrofija mišićnog tkiva nastala tijekom trudnoće nestaje.

Involucija maternice je proces obrnutog razvoja uterusa nakon trudnoće i porođaja. Počinje nakon iscjedka posteljice i traje 68 tjedana. Određivanje pokazatelja involucije maternice je promjena visine njezina dna:

  • prvog dana nakon rođenja dno maternice je na razini pupka, a izostanak se dogodi oko 1 cm dnevno,
  • petog dana dno je u sredini između utrobe i pupka,
  • Desetog dana iza grudi,
  • nakon 68 tjedana položaj i veličina maternice dosežu stanje koje nije trudno.

Promjena maternice nakon isporuke

Subinvolucija ili smanjena kontrakcija maternice

Nakon odvajanja posteljice, oštećen je endometrij (epitelna sluznica maternice), formirajući površinu rane. U procesu njegovog zacjeljivanja javlja se postporođajna iscjedak - lochia. U prvom tjednu su što je moguće više i imaju krvavi karakter, a postupno se njihov broj smanjuje, postaju lagani (bez dodatka krvi), a do 5Zaustavi 6 tjedana. U slučaju narušavanja normalnog iscjedka lohije, cervikalni kanal se može zatvoriti krvnim ugruškom ili komadićem fetalnih membrana, a zatim će se u maternici nakupiti postporođajni iscjedak i smanjiti njegova brzina kontrakcije. Takvo odstupanje se naziva subinvolucija uterusa ili "lijena maternica". Vrijedi spomenuti i druge čimbenike koji mogu utjecati na stopu kontrakcije maternice:

  • visoka porodna težina ili višestruka trudnoća,
  • slabo pričvršćivanje posteljice
  • slaba radna aktivnost
  • komplicirana trudnoća (na primjer, nefropatija ili hipertenzija) ili porod,
  • pasivno, sjedeće ponašanje nakon poroda.

Postoje slučajevi kada se maternica uopće ne smanjuje. Razlog može biti:

  • fleksija maternice uslijed opuštanja ligamentnog aparata,
  • trauma do rodnog kanala,
  • polihidramnija tijekom trudnoće
  • upala maternice i njeni dodaci,
  • benigni tumori - fibroidi,
  • kršenje zgrušavanja krvi.

Simptomi subinvolucije uterusa mogu biti:

  • teška iscjedak (krvarenje) tamne boje, neugodnog mirisa,
  • nerazumno povećanje temperature od 37 0 S do 38 0 S,
  • povećanje veličine reproduktivnog organa, heterogenost njegove unutarnje ljuske.

Tijekom boravka u postnatalnom odjelu savjetovao bih novokošćenim majkama da sve predložene postupke i preglede tretiraju odgovorno, a ne da ništa ne odbijaju. Sjećam se kako je bilo teško svaki put otići na šavove ili sljedeći ultrazvuk. Međutim, pravovremena ispitivanja i analize pomogla su da se isključe bilo kakva odstupanja u prvim danima nakon rođenja.

Keglove vježbe

Za jačanje mišića vagine i vraćanje tonusa maternice savršen je sustav vježbanja koji je razvio ginekolog Arnold Kegel. Da biste pravilno obavili, najprije morate odrediti mjesto mišića dna zdjelice. Da biste to učinili, možete pokušati zaustaviti protok mokraće tijekom mokrenja. Mišići uključeni u ovom trenutku također moraju biti obučeni.

Kompleks kegel vježbi sastoji se od nekoliko vrsta tehnika:

  • Stisnuti mišiće dna zdjelice 5 sekundi - opuštanje.
  • Brza kontrakcija mišića dna zdjelice bez odgađanja.
  • Svjetlo se napne kao tijekom porođaja ili pokreta crijeva.

Početak treninga treba obaviti uz primjenu svake tehnike 10 puta 5 setova dnevno. Postupno unosite do 30 puta dnevno.

gimnastika

Bolje je započeti aktivnije vrste vježbi nakon prestanka poslijeporođajnog iscjedka, osobito ako rođenje nije bilo bez komplikacija. Međutim, potpuno napustiti gimnastiku nije vrijedno toga. Vi samo trebate početi s laganim vježbama i postupno podići teret. Na primjer, možete:

  • U ležećem položaju, spojite noge, zatim ih polako savijte u koljenima i ispravite ih.
  • U ležećem položaju, ispravite noge i ispružite prste prema sebi.
  • Procijedite i opustite noge, stegnite i opustite prste.
  • Dišite duboko povezujući zid abdomena. Podignite trbušni zid na udisaju i spustite ga na izdisaj, dok se pomičete kliznim pokretima ruku do stidne kosti iz pupka.
  • Dok izdahnete, stisnite mišiće zdjelice, zategnite pupak što bliže prsima i zadržite dah deset sekundi.
  • Сидя на гимнастическом мяче, выполнять тазом круговые движения, раскачиваться в разные стороны.
  • Sjednite na loptu, stisnite intimne mišiće iu tom položaju podignite nogu deset sekundi, a zatim ponovite drugu nogu.

Glavno je da se sve vježbe izvode redovito, bez naglih pokreta, a ne pretjeranog rada. Tada će i najjednostavnija gimnastika donijeti dobre rezultate.

lijekovi

Među lijekovima za stimulaciju kontrakcije maternice naširoko se koristi umjetni hormon - oksitocin. Češće se propisuje u obliku injekcija. A ako je žena nakon poroda vrlo slaba (npr. Nakon carskog reza), može se propisati IV. No, upotreba oksitocina ima smisla tek u prva četiri dana nakon poroda. Zatim maternica gubi osjetljivost na svoje djelovanje.

Ako je kontrakcija maternice previše bolna, tada se određuje No-shpa za ublažavanje stanja žene.

Narodni lijekovi

Ne zaboravite na testove narodnih lijekova. Sve ove biljke lako je pronaći u svakoj ljekarni:

  • Bistra bijela - 2 žlice cvijeća biljke prelijte hladnom kuhanom vodom (500 ml) i ostavite preko noći. Zategnuta tinktura uzeta 100 ml 3-4 puta dnevno.
  • Čobanska torbica - 4 žlice trave skuhati 2 šalice kipuće vode. Zamotan, ostavite na toplom mjestu, ocijedite. Cijelu kuhanu dozu uzimajte tijekom dana.
  • Yarutka polje - 2 žlice skuhati jednu šalicu kipuće vode, ostaviti preko noći, ocijediti. Uzmite jednu žličicu 5 puta dnevno.
  • Krvavi crveni geranium - 2 žličice začinskog bilja ulijte 2 šalice hladne prokuhane vode, ostavite preko noći. Cijelu kuhanu dozu uzimajte tijekom dana.

I također u ljekarnama prodao već pripremljene tinkture vodene paprike. To je vrlo djelotvorno sredstvo za stimuliranje kontrakcija mišića maternice i smanjenje krvarenja. Preporuča se uzeti tinkturu 3-4 puta dnevno po 30-40 kapi, tečaj - 510 dana. Često liječnik određuje dozu i trajanje liječenja pojedinačno.

tinktura vodene paprike

Važno je uvijek zapamtiti da se prije uzimanja bilo kojeg bilja ili tinkture uvijek treba posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kako razumjeti da se maternica počela kontrahirati

Prepoznavanje kontrakcija maternice je prilično lako. Osjeća se kao da podsjećaju na slabe kontrakcije, ako je prvo rođenje i intenzivnije s ponovljenom isporukom. Tijekom laktacije nastaje hormon oksitocin, koji povećava tonus maternice, pa se kontrakcije mogu osjetiti jasnije.

Ostali znakovi normalne kontrakcije maternice uključuju: bol u mliječnim žlijezdama, prisutnost lohije, nelagodu u donjem dijelu trbuha, bol u perineumu, proljev (ali samo u prvih 14 dana nakon isporuke).

Normalna kontrakcija maternice nakon poroda je iznimno važna faza u općem regenerativnom procesu u ženskom tijelu. Treba biti pažljiv na bilo kakva odstupanja koja se događaju, jer od toga ovisi buduće zdravlje cjelokupnog reproduktivnog sustava, kao i mogućnost da u budućnosti budu djeca. Postoji dovoljno metoda za liječenje subinvolucije maternice, i lijekova i lijekova. No najbolje je izbjeći taj problem. Najjednostavnija metoda prevencije je redovita tjelesna aktivnost u obliku jednostavnih vježbi. Osim pogodnosti, oni će dati snagu i energiju, tako neophodnu mladoj majci.

Značajke kontrakcije maternice nakon poroda

Žensko tijelo prolazi kroz mnoge fizičke promjene nakon poroda, sve dok se ne vrati u stanje prije trudnoće. Svaka žena tijekom čitavog razdoblja trudnoće i porođaja prolazi kroz prekrasan proces kako bi postala majka, a nakon toga je potrebno oko 2 mjeseca da se tijelo oporavi od rođenja. Jedna od najuočljivijih i najznačajnijih promjena je povratak maternice u normalno, što se naziva involucija maternice.

Vrijeme kontrakcije maternice nakon poroda varira ovisno o tome kako je proces prolazio i je li bilo traumatskih čimbenika. Kontrakcija maternice nakon prvog rođenja prolazi brže i učinkovitije. To je zbog činjenice da je kod primiparnih žena tonus mišića uterusa veći, što znači da se maternica može stezati i ostati kontraktirana, umjesto da se opušta i prekida. Kontrakcija maternice nakon ponovljene i treće isporuke može potrajati dulje, jer se pri svakoj trudnoći ton maternice i njegova sposobnost daljnjeg normalnog smanjivanja smanjuju.

Općenito, proces potpune involucije maternice traje oko dva mjeseca. Maternica se najčešće aktivno smanjuje u prvom tjednu nakon rođenja, a zatim se vraća na svoju prethodnu veličinu. Nakon trudnoće, maternica (bez djeteta, posteljice, tekućine, itd.) Teži oko 1000 g. Nakon 6 tjedana nakon poroda maternica dostiže težinu od 50-100 g.

U roku od nekoliko minuta nakon rođenja djeteta, maternica se kontrahira, a njezina križana vlakna stežu se na isti način kao i tijekom poroda. Ovi rezovi također pomažu odvojiti posteljicu od stijenke maternice. Nakon odvajanja posteljice, kontrakcije maternice zatvaraju otvorene krvne žile na koje je vezana posteljica. Takva kompresija krvnih žila redukcijom miometrija ("fiziološka ligatura") dovodi do hemostaze. To pomaže u izbjegavanju krvarenja i drugih komplikacija u ranom postporođajnom razdoblju.

Odmah nakon rođenja, maternica je smanjena na takav način da je njezino dno na razini pupka. Nakon toga dolazi do većine smanjenja veličine i težine u prva dva tjedna, au to se vrijeme maternica smanjuje i nalazi se u potpunosti u zdjelici. Tijekom sljedećih nekoliko tjedana, maternica se polako vraća u svoje stanje prije trudnoće, iako ukupna veličina maternice ostaje veća nego prije. Žena često može doživjeti takve kontrakcije maternice u obliku grčeva i bolnih osjeta u donjem dijelu trbuha. Bolne kontrakcije maternice nakon porođaja mogu biti najintenzivnije u prva tri dana, a onda se bolovi u povlačenju smanjuju.

Endometrij nakon isporuke i abrupcija posteljice također se brzo oporavlja, tako da se do sedmog dana nalaze svi slojevi u endometriju. Do 16. dana endometrij se obnavlja u cijeloj maternici, s izuzetkom područja posteljice. Mjesto endometrija na kojem je placenta vezana prolazi niz promjena u postporođajnom razdoblju. Veličina placentarnog sloja se smanjuje za pola, a promjene u placentnom sloju dovode do oslobađanja lohije. Stoga su simptomi kontrakcije maternice nakon porođaja, osim spazmodične boli, također iscjedak iz genitalija, koji se nazivaju lochia.

Odmah nakon poroda, velika količina crvene krvi teče iz maternice u fazi kontrakcije. Nakon toga se volumen vaginalnog izboja brzo smanjuje. Pražnjenja tijekom kontrakcije maternice nakon porođaja imaju nekoliko stupnjeva i različite karakteristike. Postoje 3 normalna lohii stadija. Trajanje svake faze nije toliko važno kao činjenica da broj Lohii treba sve manje i manje, a boja se mora mijenjati iz crvene u bijelu. Crveni ili krvavi lochia izlaze u razdoblju od tri do četiri dana, a njihova se boja postupno mijenja u smeđe-crvenu, s vodenastom teksturom. U roku od nekoliko tjedana količina ispuštanja nastavlja se smanjivati, i na kraju postaju serozni (lochia alba). Razdoblje tijekom kojeg se odvija pražnjenje nakon isporuke varira, iako je to približno 5 tjedana.

Cerviks se također brzo vraća u svoje bivše stanje, ali se nikada ne vraća u stanje u kojem je bio prije nego se rodio. Do kraja prvog tjedna vanjski ždrijelo zatvara se tako da ostaje 1 centimetar.

I vagina se povlači, ali se ne vraća do prethodne veličine. Smanjenje povećane vaskularizacije i edeme događa se nakon 3 tjedna. U ovom trenutku, vaginalni epitel je podvrgnut atrofiji. Potpuno se vaginalni epitel oporavi nakon 6-10 tjedana.

Tijekom rođenja, perineum je bio rastegnut i traumatiziran. Većina mišićnog tonusa se obnavlja u šestom tjednu, s velikim poboljšanjem u sljedećih nekoliko mjeseci. Mišićni ton može se vratiti u normalu, ovisno o stupnju oštećenja mišićnog, živčanog i vezivnog tkiva. No sve ove promjene mogu utjecati i na slabu kontrakciju maternice nakon poroda. U ovom slučaju, još uvijek postoji produljeno krvarenje i spora involucija maternice, kada je do kraja drugog tjedna nakon rođenja maternica opipljiva iznad maternice.

Nastavak normalne funkcije jajnika uvelike varira i jako ovisi o dojenju dojenčeta. Žene koje doje bebu imaju duže razdoblje amenoreje i anovulacije.

Brza kontrakcija maternice nakon porođaja javlja se kod primiparusa kada se do kraja prvog tjedna maternica nalazi u karličnoj šupljini. Nakon četiri do pet tjedana, maternica se vraća na prijašnji vid, što se smatra brzim oporavkom nakon poroda.

Posljedice loše kontrakcije maternice nakon porođaja mogu biti vrlo ozbiljne - jer nedovoljna vaskularna kompresija može uzrokovati postpartalno krvarenje. Ako se maternica nedovoljno kontrahira, može se razviti hipotenzija koja dovodi do značajnog krvarenja. Ako se iz nekog razloga maternica uopće ne smanji, krvarenje se nastavlja nakon što se posteljica ukloni i to može biti smrtonosno, jer je vrlo teško zaustaviti takvo krvarenje. Komplikacije se mogu pojaviti tijekom ranog postporođajnog razdoblja i kasno. Često, nepravilna higijena u postporođajnom razdoblju može dovesti do infekcije postpartalne površine miometrija, jer je vrlo osjetljiva na sve bakterije. Prijeti razvoj poslijeporođajnih septičkih stanja.

Liječenje kontrakcije maternice nakon poroda

Budući da dugotrajni proces involucije maternice dovodi do izraženog bolnog sindroma, mnoge žene se pitaju kako ubrzati kontrakciju maternice nakon poroda? Prije svega, morate reći o svim simptomima liječniku, tako da je pažljivo pregledao maternicu i isključio sve opasne postporođajne komplikacije. Ako nema kontraindikacija, onda možete koristiti različite metode za bolju kontrakciju maternice.

Kako ublažiti bolove u kontrakciji maternice nakon poroda? Ako postoji izražena bol koja se ne može tolerirati, tada trebate uzimati samo lijekove protiv bolova koji neće naškoditi djetetu ako majka doji. Paracetamol ili ibuprofen mogu se koristiti u tu svrhu. To su takva sredstva koja su dopuštena u dječjoj praksi, stoga ih može koristiti dojilja.

Svi načini za smanjenje maternice nakon porođaja mogu se podijeliti na fizičke i lijekove. Fizikalne metode mogu biti vrlo učinkovite, ne samo za kontrakciju maternice, već i za jačanje svih mišića dna zdjelice. U tu svrhu koristite niz vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće.

Vježbe za smanjenje maternice nakon poroda obavljaju se samo ako žena nema kontraindikacija. Evo nekih od njih:

  1. Vježbe s savijenim koljenima pomoći maternici da se vrati u uspravan položaj. Lezite na leđa, savijte koljena i stavite noge na pete. Podignite jedno koljeno i pritisnite ga u trbuh, držeći ga objema rukama. Držite ovu poziciju 15-20 sekundi, a zatim otpustite. Ponovite ovaj postupak s drugom nogom. Promijenite lijevu i desnu nogu dva do četiri puta.
  2. Kontrakcija i opuštanje zdjelice

Ova vježba jača mišiće duž dna zdjelice. To uzrokuje pomicanje maternice uspravno. Da biste izvršili ovu vježbu, morate ležati na podu i uzeti ruke u stranu. Duboko udahnite i podignite stražnjicu s poda nekoliko centimetara. Držite ovaj položaj nekoliko sekundi. Ponovite ovaj postupak pet puta kako biste povećali snagu mišića zdjelice.

Ova vježba jača kosi trbušni mišić i uzrokuje kontrakciju mišića uterusa pod djelovanjem intraabdominalnog tlaka. Također dobro radi za jačanje mišića zdjelice, što je važno za ispravljanje ligamenata. Lezite na pod s rukama iza glave. Držite koljena savijena i pete na podu. Podignite lijevo koljeno i podignite glavu rukama. Okrećite tijelo dok podižete, tako da desni lakt dodirne vaše lijevo koljeno. Ponovite ovu vježbu s druge strane tako da lijevi lakat odgovara vašem desnom koljenu. Učinite najmanje 10 takvih obrata za najbolje rezultate.

Gimnastika nakon poroda za smanjenje maternice može biti ograničena na jednostavne bendove, mlin i nekoliko čučnjeva. Tijekom vremena, količina vježbanja se postupno povećava ako nema reakcije maternice i abdomena.

Masaža za smanjenje uterusa nakon poroda pomaže u promjeni položaja maternice i poboljšanju cirkulacije krvi, a čak može pomoći vratiti maternicu u oblik nakon rođenja i povećati plodnost. Žena može samostalno izvesti ovu masažu. Da biste to učinili, nježno masirajte područje između pupka i stidne kosti.

Prije početka masaže, odaberite udobno mjesto za ležanje (na primjer, krevet ili joga prostirku). Ako je moguće, odaberite mirnu sobu s vrlo malo zabava. Leći potpuno na leđima.

Kliknite i povucite po trbuhu. Držite ruku dlanom prema dolje kako biste pritisnuli trbuh, počevši odmah ispod pupka. Kada pritisnete, držite ruku mekim kružnim pokretima. Zatim nježno pritisnite na trbuh odmah iznad stidne kosti i nježno ga povucite, kao da pomičete maternicu. Ponovite taj postupak 15 puta. Prvi put masaža treba trajati oko 5 minuta, a ako nema bolnih osjećaja, možete povećati trajanje masaže.

Da biste pravilno obavili masažu maternice, zamolite babicu, medicinsku sestru ili babicu da to pokažu prije nego što to pokušate učiniti sami. Ako ste zabrinuti da masaža ne radi ili nešto nije u redu, odmah se obratite liječniku. Žena također može zakazati i masažu trbušne šupljine, što uključuje i masažu maternice kao dio njegovog liječenja.

Pripravci za kontrakciju maternice nakon poroda mogu se koristiti u sobi za isporuku u obliku injekcija, ili koristiti kasnije u obliku tableta. Da biste to učinili, koristite tzv. Uterotonike - lijekove koji stimuliraju smanjenje mišićnih vlakana miometrija. To uključuje oksitocin, prostaglandine, preparate ergometrina.

Oksitocin se nakon porođaja koristi za smanjenje maternice kako bi sve žene aktivno upravljale trećom fazom porođaja. Oksitocin doprinosi ritmičkim kontrakcijama maternice, može stimulirati njegovu aktivnu kontrakciju, te ima vazopresijski i antidiuretski učinak. Može se koristiti za kontrolu poslijeporođajnog krvarenja ili krvarenja. Kod rođenja vrlo mala količina oksitocina uzrokuje jake kontrakcije maternice. Oksitocin, u terapijskim dozama, inducira kontrakcije dna i tijela maternice samo bez utjecaja na donji segment. Lijek komprimira mioepitelij mliječnih alveola i olakšava dojenje mlijekom. Primjenjuje se intravenozno na glukozi, ukupna doza ne smije prelaziti 5 jedinica za indukciju porođaja iz medicinskih razloga (hipotonična inertnost maternice). Oksitocin može uzrokovati anafilaktičke reakcije, ali su rijetke, a velike doze mogu uzrokovati emboliju amnionske tekućine. Obično se ne smije kombinirati s prostaglandinom kako bi se stimulirala kontrakcija maternice. Oksitocin je kontraindiciran u uvjetima u kojima postoji ožiljak maternice od velike operacije na maternici.

Prostaglandin F2-alfa pridonosi smanjenju miometrija, koji uzrokuje hemostazu na mjestu placentacije, što smanjuje krvarenje nakon porođaja i spazmodične bolove koji su poremećeni tijekom kontrakcije maternice.

Ergometrin i metilergometrin uzrokuju ritmičke kontrakcije maternice, ali s velikim dozama postaju manje ili više kontinuirane. Oni imaju mali učinak na druge glatke mišiće. Ergometrin i metilergometrin u dozi od 500 (oralni) ili 250 (intramuskularni) mikrogrami omogućuju kontrakciju maternice i time sprječavaju krvarenje nakon poroda.

Uobičajene nuspojave ergometrina su gastrointestinalni poremećaji, bol u prsima, vazokonstrikcija i prolazna hipertenzija.

Ergometrin je kontraindiciran kod teških kardiovaskularnih bolesti, poremećaja plućne, jetrene i bubrežne funkcije, sepse i eklampsije.

No shpa za kontrakciju maternice nakon porođaja koristi se samo kao anestetik. Budući da kontrakcija maternice prati grčeviti abdominalni bol, koji se ponekad teško tolerira, ove se injekcije mogu koristiti za smanjenje uterusa nakon poroda i za smanjenje boli.

Tradicionalne metode liječenja

Folk lijekovi za smanjenje uterusa nakon porođaja koriste se vrlo široko. Osim lijekova, možete isprobati nekoliko savjeta koji će vam olakšati bol i intenzitet postpartalnih grčeva.

  1. Duboko disanje: vježbajte duboko disanje i meditaciju jer mogu pomoći u smanjenju maternice i osloboditi se grčeva nakon poroda.
  2. Сон лицом вниз: вы можете попробовать лежать лицом вниз с подушкой под животом. Это поможет вам избавиться от болей.
  3. Обработка горячей водой - лучший способ сократить спазмирование внизу живота, поскольку она ослабляет сокращенную матку и улучшает кровообращение, тем самым уменьшая боль в нижней части живота и матки.
  4. Biljke za kontrakciju maternice nakon porođaja mogu se koristiti kao čaj, koji tonira mišiće i ublažava oštar grč. Kopriva za smanjenje maternice nakon poroda pomaže ne samo smanjiti maternicu, nego i smanjuje krvarenje nakon poroda. Da biste to učinili, uparite dvodomnu koprive i uzmite pola šalice tri puta dnevno.
  5. Vodena paprika za kontrakciju maternice nakon poroda također sprječava nastanak krvarenja iz maternice. Za pripremu infuzije potrebno je uzeti dvije vrećice vodene korne trave i paru u litri vode. Trebate uzeti žlicu svaka tri sata, a možete samo tri puta dnevno.
  6. Tinktura koja smanjuje maternicu nakon poroda koristi se s bijelom rižom. Da biste to učinili, kuhajte rižu u neslanoj vodi i uzimajte infuzijsku vodu iz ove juhe dva puta dnevno. Ova voda smiruje želudac, poboljšava probavu i sprječava zatvor.
  7. Čaj za smanjivanje maternice nakon poroda može se obaviti s pojedinačnim biljem ili ih kombinirati, pazeći da beba nema alergije.

Đumbir je protuupalno i izvrsno adstrigentno i antiseptičko sredstvo koje sprječava bolove i grčeve nakon rođenja, olakšavajući bolove u trbuhu i bedrima. Napravite đumbir čaj dodajući malo ribanog đumbira u šalicu kipuće vode. Također možete dodati deset listova peršina i kuhati ih neko vrijeme. Dodajte med na okus i uzmite ovaj čaj dva puta dnevno.

  1. Sjeme komorača također ima protuupalna i analgetska svojstva koja pomažu ublažiti bol nakon trudnoće. Pripremite komorač dodavanjem dvije žlice sjemenke komorača na dvije šalice vode. Kuhajte deset minuta, ohladite i dodajte med. Morate piti čaj dva puta dnevno.
  2. Većina postpartalnih problema povezana je s oslabljenim imunološkim sustavom. Morate uzeti više vitamina C, koji je bogat limunom ili indijskim ogrozdom.

Kuhajte jednu šalicu vode, pustite da se ohladi, a zatim dodajte limunov sok, stisnut iz dva limuna. Pijte ga dva puta dnevno kako biste pojačali imunološki sustav, a također pomaže u olakšavanju grčevitih bolova s ​​aktivnim kontrakcijama maternice.

  1. Paprena metvica ima umirujuća svojstva koja pomažu u ublažavanju bolova u trbuhu i glavobolje nakon poroda. Dodajte lišće metvice na šalicu kipuće vode i ostavite da prokuha oko deset minuta. Procijedite, ohladite čaj i dodajte limunov sok prije pijenja. Morate piti dva puta dnevno, što smanjuje bolove u trbuhu i grčeve.
  2. Kamilica pomaže u ublažavanju boli zbog involucije maternice. Smatra se sigurnom za dijete ako majka doji. Dodajte suhe cvjetove kamilice na šalicu kipuće vode. Neka čaj stoji deset minuta. Za dodatan okus možete dodati med i limun. Možete piti do pet puta dnevno.
  3. Možete zamoliti partnera da nježno masira abdomen masnom mješavinom. Da biste napravili mješavinu ulja, uzmite pet kapi ulja lavande, deset kapi čempresa, 15 kapi ulja paprene metvice i jednu kap jojobe. Za masažu, stavite ruke na pupak i nekoliko puta se pomičite kružnim pokretima po površini.

Homeopatija za kontrakciju maternice nakon poroda je također široko korištena. Izbor lijeka temelji se na teoriji individualizacije i sličnosti simptoma primjenom holističkog pristupa. To je jedini način da se potpuno zdravlje vrati uklanjanjem svih znakova i simptoma s kojima se žena suočava nakon poroda. Cilj homeopatije nije samo liječenje boli i kontrakcije maternice, nego i uklanjanje uzroka i osjetljivosti pojedinca. S obzirom na terapijski tretman, postoji nekoliko načina liječenja. Za individualni izbor lijekova i liječenje, pacijent mora osobno konzultirati kvalificiranog liječnika. Postoje sljedeći pravni lijekovi:

  1. Kaulofillum - lijek koji se koristi za jake i rane kontrakcije maternice, koje prate grčeviti i jaki bolovi. Nakon boli mogu postojati osjeti, kao da je igla unutra.
  2. Tsimitsifuga - koristi se za liječenje žena s velikom osjetljivošću i netolerancijom na bol. Osobito je učinkovit kod boli u području zdjelice od kuka do bedra, bol u prsima s preferiranom lokalizacijom na lijevoj strani.
  3. Pjena Agaricus - ovaj lijek pokriva spektar većine pritužbi nakon poroda.
  4. Arnica Montana - smiruje mišiće vagine i maternice, daje izvrstan osjećaj olakšanja i udobnosti nakon poroda. Upijat će pretjerano krvarenje i uzrokovati maksimalni oporavak oštećenog živčanog tkiva.
  5. Staphysagria - lijek je izvrsno sredstvo za vraćanje maternice i njenih kontraktilnih funkcija, kada se beba rodi nakon carskog reza.
  6. Helba nakon poroda smanjuje maternicu i smatra se vrlo dobrim alatom koji također potiče laktaciju. Ovaj alat je biljka koja se uzgaja uglavnom u zemljama Istoka. Ali njegovo sjeme je dostupno za prodaju. Za smanjenje uterusa dovoljno je uzeti svaki dan tri sjeme ove biljke. Ne daje nuspojava i mogu je uzeti gotovo sve žene.

Fizioterapija nakon poroda za smanjenje maternice može se koristiti u obliku hidroterapije i refleksologije. Hidroterapija postaje sve popularnija metoda za ublažavanje boli i stimuliranje kontrakcije maternice. Za terapeutski učinak može biti dovoljno koristiti topli tuš s usmjerenim mlazom tople vode na trbuh i malu zdjelicu, nakon čega slijedi masaža u tom području.

Refleksologija je proces primjene pritiska na određena područja nogu radi ublažavanja bolova ili problema u drugim dijelovima tijela. Teorija sugerira da su noge mapa tijela. Stimulacija živčanih završetaka šalje poruke pogođenim područjima i oslobađa endorfine i monoamine, koji kontroliraju bol. To je dobro za spazmodične bolove tijekom kontrakcije maternice u prva tri dana nakon rođenja.

Elektroforeza kalcija nakon rođenja kako bi se smanjila uterusa omogućuje kalcijevim ionima da uđu u mišićna vlakna i stimuliraju smanjenje, zadržavajući je dugo vremena. To je potrebno kako bi se nakon kontrakcije maternica ponovno počela opuštati. Može se koristiti u kasnom postporođajnom razdoblju.

Kontrakcija maternice nakon porođaja traje od tri dana, kada je maternica najintenzivnija, i do dva mjeseca, kada postoji maksimalni oporavak i veličine i funkcije. U ovom trenutku, žena može osjetiti prigovarajuću bol, što se u ovom trenutku smatra normalnim. Postoji mnogo načina za obnovu stanja žene koja je bila prije porođaja - od gimnastike do narodnih lijekova, a sve to se može koristiti u odsustvu kontraindikacija.

Pogledajte videozapis: ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (Studeni 2019).

Loading...