Trudnoća

20 savjeta za pripremu za trudnoću

Pin
Send
Share
Send
Send


Prije svega, trebali biste odlučiti koji je najprikladniji trenutak. Ako mlada obitelj ima financijskih problema, onda je potrebno odgoditi trudnoću. Uostalom, budućnost mama treba odmor, a nedostatak financija je uvijek veliki stres.

Trebali biste uzeti u obzir i želje oba supružnika. Potreban je uzajamni pristanak roditelja kako bi svaki supružnik poželio pojavu malog vrištavog čuda. Ako je vaša obitelj spremna i moralno i materijalno, tada možete početi djelovati.

pregled

Prva trudnoća je vrlo važno razdoblje u životu žene. Drugi put, iskustva i emocije bit će malo drugačiji, ali još uvijek trudnoća, bez obzira na to što je, uvijek je čudo.

Odgovor na pitanje koje brine suvremene majke: “Kako je priprema za trudnoću? Odakle početi? ”Jednostavno je:“ Iz pregleda ”. Posjetite obiteljskog liječnika ili pogledajte centar za planiranje obitelji. U potonjem ćete čak dobiti pomoć u planiranju trudnoće.

Ako ste ozbiljno zabrinuti za zdravlje svoje buduće bebe, tada započnite pregled s posjetom genetičaru. Provest će odgovarajuće testove i, ako iznenada vaša obitelj bude ugrožena, odabire adekvatan tretman.

Sljedeći posjet je ginekolog-opstetričar. Stručnjak će vam pomoći u planiranju buduće trudnoće, napisati uputnicu za odgovarajuće testove.

Obično se propisuju sljedeći testovi: TORCH-kompleks, bakteriološko zasijavanje i analize koje otkrivaju infekcije iz kategorije STD.

Od muža će također zahtijevati da preda analize. To su u pravilu testovi kompatibilnosti i analize sjemena.

Ne zaboravite liječiti kronične bolesti. Također je potrebno cijepiti. Biti će bolje ako ih napravite unaprijed, a ne kad dođe do trudnoće.

Proračun ovulacije

Ovulacija je proces izlaska ženske reproduktivne stanice iz jajnika u slobodnu trbušnu šupljinu. Ovaj fenomen javlja se oko sredine menstrualnog ciklusa - 12-14 dana od posljednjeg krvarenja. Ovulacija i 1-2 dana nakon toga je vrijeme u kojem je moguće začeće.

Za brzu trudnoću trudnica treba znati datum ovulacije. Žena može koristiti metodu kalendara, ali to možda nije točno.

Da bi izračunala ovulaciju, žena koja planira trudnoću može se usredotočiti na subjektivne osjećaje - povećanje volumena i promjenu konzistencije vaginalnog iscjedka, bolova u donjem dijelu trbuha i povećanja libida. Međutim, pouzdaniji rezultati mogu se dobiti mjerenjem bazalne temperature i provođenjem kućnih ispitivanja.

Home testovi za ovulaciju su traka koja određuje koncentraciju hormona u urinu. Postoje i posebni uređaji koji dijagnosticiraju oslobađanje jajeta u trbušnu šupljinu prema sastavu sline. Najtočnija metoda izračuna ovulacije je praćenje dinamike sazrijevanja folikula na ultrazvučnoj opremi.

Prestanak pušenja

Pregravidna priprema za trudnoću mora uključivati ​​prestanak pušenja. Cigarete sadrže mnogo štetnih tvari koje negativno utječu na organizam buduće majke i djeteta. Ugljični monoksid smanjuje količinu kisika u krvi, nikotin inhibira središnji živčani sustav, smole su jaki toksini.

Pušenje značajno smanjuje vjerojatnost začeća jer nikotin i druge štetne tvari djeluju depresivno na unutarnje ženske organe. Zlouporaba duhana može uzrokovati nedostatak ovulacije, što uzrokuje neplodnost.

Pušenje tijekom trudnoće povećava vjerojatnost trovanja djetetom, njegovog gubitka kisika. Ti su čimbenici uzrok intrauterinog zaostajanja u razvoju i razvoja i patologija živčanog sustava nerođenog djeteta. Upotreba duhana tijekom rađanja može dovesti do preranog porođaja.

Zlostavljanje pušenja je uzrok preranog odvajanja posteljice, intrauterine smrti djeteta. Nikotin i katran povećavaju vjerojatnost da će dijete razviti astmu i patologije kardiovaskularnog sustava. Zato je žena koja planira trudnoću, preporuča se unaprijed napustiti cigarete. Prestanak pušenja, čak iu najranijim terminima trudnoće, ne isključuje pojavu patologija u fetusa.

Isključivanje alkohola

Kao i kod duhana, unos alkohola utječe na plodnost ženskog tijela. Produžena uporaba etilnog alkohola u visokim dozama može uzrokovati atrofiju jajnika, glavnog organa odgovornog za početak ovulacije.

Konzumiranje alkohola je vrsta ovisnosti, tako da je žena koja planira začeti trebala napustiti unaprijed. Primanje etilnog alkohola ima negativan učinak na tijelo nerođenog djeteta.

Čak i mala količina piva ili suhog vina može imati nepovratne učinke. Etilni alkohol povećava vjerojatnost abrupcije posteljice i pobačaja. Također, kronična konzumacija alkohola može uzrokovati abnormalni razvoj djeteta. Najviše trpi fetalni živčani sustav - djeca čije su majke uzimale alkohol, zaostaju za svojim vršnjacima u mentalnom razvoju.

Kronični alkoholizam je uzrok fetalne hipoksije. To dovodi do odgađanja intrauterinog rasta i razvoja nerođenog djeteta. Također, konzumiranje alkohola povećava vjerojatnost mrtvorođenja.

Najvažnije u pripremi za trudnoću:

Normalizacija tjelesne težine

Prekomjerna tjelesna težina ili manjak tjelesne težine mogu uzrokovati probleme sa začećem i ležanjem. Da biste odredili normalnu težinu trudnice, trebate izračunati svoj BMI (indeks tjelesne mase). Njegove optimalne vrijednosti leže između 18 i 25. Za izračun BMI, težina u kilogramima treba podijeliti s kvadratom visine u metrima.

Pretjerana mršavost uzrokuje žensku neplodnost. Masne stanice su uključene u metabolizam spolnih hormona, s njihovim jakim nedostatkom, promatraju se nepravilnosti u menstruaciji i odsutnost ovulacije.

Pretilost, kao i nedostatak težine, negativno utječe na plodnost ženskog tijela. Povećana tjelesna težina narušava sintezu progesterona, stvara faktor sindroma policističnih jajnika. Također, višak kilograma povećava opterećenje mišićno-koštanog, urinarnog i kardiovaskularnog sustava majke tijekom trudnoće.

Za normalizaciju tjelesne težine, žene koje planiraju trudnoću, preporuča se promatrati unos kalorija. Također u razdoblju pripreme za nošenje buduće majke korisno je baviti se sportom. Razvijeno mišićno tkivo blagotvorno djeluje na tijek trudnoće.

Unos folne kiseline

Folna kiselina ili vitamin B9 je tvar potrebna za normalnu staničnu diobu. Njen nedostatak tijekom trudnoće izaziva defekte u neuralnoj cijevi embrija i druge patologije povezane s abnormalnim procesima rasta tkiva.

Žena koja planira začeti bebu trebala bi početi uzimati folnu kiselinu 3-6 mjeseci prije planirane trudnoće. Nedostatak vitamina B9 uzrokuje patologiju, a kod majke anemiju i poremećaje koštane srži. Također, nedostatak ove tvari može izazvati žensku neplodnost.

Ginekološki pregled

Ginekološki pregled u fazi planiranja je prevencija različitih komplikacija trudnoće. To uključuje vizualni i instrumentalni pregled stolice, isporuku vaginalnog brisa za testove i hormonski profil.

Priprema nakon propuštenog pobačaja ili pobačaja treba uključivati ​​potragu za uzrocima prekida. Uobičajeni uzroci spontanog pobačaja su infekcije genitalnih organa i nedostatak progesterona. Oba uvjeta mogu se ukloniti uz pomoć kompetentne medicinske skrbi.

Priprema za drugu trudnoću nakon carskog reza nužno uključuje ultrazvuk ožiljka maternice. Njegov neuspjeh može uzrokovati pucanje tijela u posljednjim tjednima trudnoće ili tijekom poroda.

Ako žena planira začeti nakon 40 godina, trebala bi provjeriti stanje jajnika. Vrlo često u ovoj dobi dolazi do funkcionalne atrofije organa. Neuspjeh jajnika je indikacija za upotrebu jajnih stanica donora i IVF-a.

Konzultacije o genetici

Priprema za trudnoću nakon 30 godina treba uključiti i genetsko savjetovanje. Ovaj se postupak preporučuje ženama u bilo kojoj dobi. Međutim, nakon 30-35 godina, vjerojatnost kongenitalnih anomalija u nerođenog djeteta se značajno povećava. Ova značajka je posljedica činjenice da s godinama majčine jajne stanice akumuliraju genetske mutacije.

Stručnjak određuje genotip muškarca i žene, identificirajući prijenos patogenih mutacija. Liječnik može odrediti vjerojatnost da dijete ima takve bolesti kao što su trombofilija, sljepoća boja, akhondroplazija, fenilketonurija, cistična fibroza.

Konzultacijska genetika je obavezna za par s poviješću više od 2-3 pobačaja u nizu. Često je spontani pobačaj posljedica urođenih razvojnih anomalija koje su nespojive s životom.

Naknada za kronične bolesti

Trudnoća je vrsta testa ženinog tijela. Tijekom trudnoće povećava opterećenje svih sustava majke. Zbog toga, kako bi se u potpunosti pripremila za trudnoću, trudnica bi trebala nadoknaditi kroničnu patologiju.

Bolesti kardiovaskularnog i mokraćnog sustava imaju najveći utjecaj na tijek trudnoće. Posebno su opasne patologije poput arterijske hipertenzije, kroničnog zatajenja bubrega, koronarne bolesti.

Također, trudnica bi trebala što više nadoknaditi postojeći dijabetes. Tijekom trudnoće, povišene ili smanjene koncentracije glukoze u krvi imaju negativan učinak na razvoj fetusa.

Odbijanje hormonske kontracepcije

U ovoj fazi lijeka, točan učinak oralnih kontraceptiva na razvoj nerođenog djeteta nije poznat. Žena koja planira trudnoću treba prestati uzimati hormonske pilule unaprijed - barem u jednom menstrualnom ciklusu.

Nakon ukidanja lijekova, žensko se tijelo vraća na neovisnu hormonsku regulaciju. Ovaj proces može potrajati nekoliko mjeseci. U pozadini otkazivanja oralnih kontraceptiva moguće je istodobno sazrijevanje nekoliko jaja u prvom ciklusu. To može podrazumijevati začeće dvoje ili više djece.

Psihološka obuka

Prije začeća trudna majka mora biti moralno usklađena s nadolazećom trudnoćom. Proces nošenja može biti kompliciran različitim patologijama, žena ih mora biti svjesna i biti spremna za njihov izgled.

Psihološka priprema je pozitivan stav i isključenje stresa. Negativne misli buduće majke povećavaju šanse neuspješnih pokušaja začeća. Emocionalni stres i iskustvo mogu uzrokovati poremećaje u menstrualnom ciklusu i nedostatak ovulacije.

Zbirka obiteljske povijesti

Predispozicije za mnoge komplikacije gestacije i porođaja mogu se naslijediti. Tijekom planiranja začeća, ženi se preporučuje da razgovara sa svojom rodbinom o trudnoći.

Slabost rada, gestacijska hipertenzija i dijabetes melitus samo su mali dio patologija koje imaju genetsku predispoziciju. Trudnica bi trebala biti svjesna mogućih problema i biti spremna za njihov razvoj.

Pravilna prehrana

Dijeta je jedan od čimbenika uspješnog začeća i lake trudnoće. Žena bi se trebala unaprijed naviknuti na ograničenja u prehrani, jer će joj tijekom nošenja biti teško odustati od svoje omiljene i ukusne hrane.

Dnevna prehrana trudnice treba uključivati ​​dovoljnu količinu proteina. Njihovi najbolji izvori su mršavo meso, perad i riba, kao i jaja i mliječni proizvodi. Ženi koja planira trudnoću preporučuje se korištenje žitarica, žitarica, svježeg povrća, voća i bobičastog voća, kao i orašastih plodova.

Tijekom pripreme za koncepciju buduće majke potrebno je ograničiti potrošnju poluproizvoda, dimljene, masne i konzervirane hrane. Preporučuje se i smanjivanje količine čokolade i drugih slatkiša u svakodnevnoj prehrani.

Uzimanje vitamina E

Vitamin E ili tokoferol odgovoran je za sazrijevanje jaja trudnice. Njegov nedostatak u prehrani može uzrokovati neplodnost. Najveća količina vitamina E nalazi se u namirnicama životinjskog podrijetla - kokošjim jajima, mlijeku, mesu, jetri. Međutim, tokoferol se također nalazi u biljnoj hrani - suncokretovo ulje, badem, orah, planinski jasen, pseća ruža.

Uz snažan nedostatak vitamina E, žena može otkriti različite simptome. To uključuje suhu kožu, smanjenu oštrinu vida, lomljive nokte, zbunjenost, mrlje na koži. U ovom slučaju, trudnicama se preporučuje uzimanje preparata tokoferola.

Putovanje zubaru

Tijekom trudnoće dolazi do propadanja zuba. Ova značajka povezana je s povećanjem potrebe za kalcijem i fluoridom, koji se troše na rast i razvoj djeteta. Ako trudnica ima blagi karijes, tijekom trudnoće može doći do oštrog napredovanja.

Isto tako, karijes i druge bolesti usne šupljine izvor su bakterijske flore. Postoji rizik od migracije patogena na druge organe, uključujući membrane. Sposobnost kretanja bakterija po tijelu povezana je sa smanjenjem imuniteta trudnice.

U razdoblju nošenja bebe zabranjeno je koristiti mnoge vrste lijekova protiv bolova. Analgetici mogu prijeći posteljicu i imati negativan učinak na fetus. Zato je poželjno liječiti postojeće bolesti zuba i desni prije začeća.

Dr. Komarovsky o pripremi za trudnoću:

Komunikacija sa supružnikom

U pripremi za trudnoću, budući roditelji se potiču da međusobno komuniciraju o planiranju djeteta. Takvi razgovori jačaju emocionalnu vezu između supružnika i dopuštaju im da se međusobno bolje upoznaju. Također tijekom komunikacije, možete napraviti približan plan obrazovanja buduće bebe, na temelju preferencija oba roditelja.

Budućoj majci je korisno otkriti stav partnera o djetetu prije začeća. Ponekad će morati preispitati svoje poglede na određene stvari, doći do kompromisa sa svojim suprugom. Rješavanje domaćih problema nakon trudnoće može dovesti do svađa i nesporazuma.

Proučavanje stručne literature

Prije planirane koncepcije trudnice preporučuje se pažljivo ispitati sve nijanse procesa. Žena bi trebala biti upoznata s mehanizmima oplodnje, tijekom trudnoće, predstojećim porođajem. Znanje pomaže pripremiti se za nošenje bebe i ne bojati se raznih problema.

Također, ženama koje planiraju trudnoću preporučuje se proučavanje knjiga i filmova o roditeljstvu i brizi za njih. Buduća majka treba unaprijed znati pravila hranjenja, pranja i povijanja djeteta.

Priprema za trudnoću za muškarce

Procesi začeća i nošenja ne ovise samo o ženi, već io njenom partneru. Na kvalitetu muške sjemene tekućine utječu mnogi čimbenici - prehrana, pušenje, unos alkohola, stres, tjelovježba. Da bi se utvrdile patologije reproduktivne sfere, supružniku se preporuča uzeti spermogram. Ova analiza pokazat će kvalitetu i količinu muških zametnih stanica.

Spermatozoide se obnavljaju 2-3 mjeseca, zbog čega bi muškarac trebao voditi zdrav način života prije predviđenog začeća. Kako bi se poboljšala kvaliteta sjemene tekućine, preporuča se jesti uravnoteženu prehranu, eliminirati alkohol i pušiti.

Također, muškarci ne bi trebali posjećivati ​​kupke i saune i uzeti toplu kupku. Visoka temperatura izaziva smrt sperme. Kako bi se poboljšala kvaliteta sjemene tekućine, preporuča se koristiti vitaminske komplekse Spemamon ili Pregnoton.

Budućeg oca treba testirati na spolno prenosive infekcije. Neki od njih možda imaju tajnovit smjer i ne prenose se ženi. Međutim, tijekom trudnoće imunitet majke se smanjuje, što povećava mogućnost infekcije.

Vodimo zdrav način života

Ali samo ankete nisu dovoljne. Također obratite pozornost na svoju prehranu i loše navike. Sve što se odnosi na loše navike vrlo je jasno. Oba supružnika bi ih trebali napustiti.

Uz hranu, sve je drugačije. Na primjer, prehrana muškarca nije toliko važna kao dnevna prehrana žene. Trudnice ne bi trebale zlorabiti neke proizvode. To uključuje čips, gazirana pića, hranu koja sadrži boje i konzervanse. Необходимо несколько ограничить прием копченых продуктов, сладостей и т. д. Если вы раньше соблюдали диеты, то сейчас стоит отказаться от них. Ежедневный рацион будущей мамочки должен быть разнообразным.

Методы планирования беременности

Методов планирования «интересного положения» всего два. Первый: обходиться без средств контрацепции и рассчитывать на подарок судьбы. Drugo: samostalno izračunajte dane pogodne za začeće. Ti se momenti mogu izračunati s visokim stupnjem vjerojatnosti konstruiranjem grafikona bazalne temperature. On će pokazati kada je žensko tijelo najspremnije za začeće.

Kako saznati više o trudnoći prije kašnjenja?

Liječnici u jednom glasu kažu da se početak trudnoće može odrediti tek nakon odgode sljedećeg mjesečnog. Ali doista želite znati o tome unaprijed! I postoji takav način. Znati trudnoću prije kašnjenja će pomoći sve isti raspored za mjerenje bazalne temperature.

Kada žena drži takav kalendar temperatura, ona zna da se tijekom ovulacije temperatura diže na 37 stupnjeva ili malo više. Ako trudnoća nije došla, onda padne ispod 37. Ako je došlo do oplodnje, povišena temperatura će se nastaviti do broja očekivanih razdoblja, što naravno neće biti. To je jedan od načina da znate da ćete postati majka prije trudnoće, službeno potvrđena od strane liječnika.

Testovi trudnoće

Testovi trudnoće su još jedan način da se osigura da se mali život već razvija u vama. Pre-test trudnoće ne može uvijek odrediti.

Ovi kućni testovi provode se tek nakon blagog odgađanja menstruacije, jer hormon hCG izlučuje 7-8 dana od trenutka začeća. Počevši od 12. dana, razina hCG-a dostiže takve vrijednosti, što je dovoljno za određivanje trudnoće. Stoga test možete koristiti 2-3 dana prije početka očekivanog mjesečnog rasporeda. No, u ovom slučaju, morate kupiti test s visokom osjetljivošću.

Postupak se mora obaviti ujutro, jer koncentracija hCG-a u urinu doseže vrhunac tijekom tih sati. Ne preporučuje se odlazak na zahod 6 sati prije korištenja testa. Ako postoji negativan rezultat ili jedva primjetna druga traka, ponovite studiju za nekoliko dana.

Ako želite dobiti pouzdane podatke: - strogo slijedite upute u priručniku, - provjerite datum isteka, inače rezultat možda neće biti točan, - ako dobijete test za buduću uporabu, promatrajte temperaturu skladištenja.

Laboratorijska analiza

Za to trebate donirati krv za laboratorijska istraživanja. Točna definicija trudnoće moguća je 10 dana nakon odnosa. Zdrave ne-trudnice ne proizvode horionski gonadotropin. Ovaj je hormon posljedica stvaranja koriona (buduća posteljica), ali u nekim slučajevima visoka razina hCG-a može se pojaviti u pozadini bilo koje bolesti.

Znakovi trudnoće

Subjektivni znakovi trudnoće prije odgode manifestiraju se u sljedećem:

  • toksikoza (mučnina i povraćanje),
  • bol u bradavicama i mliječnim žlijezdama,
  • nelagoda u donjem dijelu trbuha,
  • promjena u snazi ​​seksualne privlačnosti
  • povećan vaginalni iscjedak
  • učestalo mokrenje za mokrenje.

Unatoč svim gore navedenim znakovima, da biste konačno bili sigurni da je došlo do trudnoće, možete proći samo ultrazvuk. Smatra se najtočnijom metodom.

Folna kiselina (vitamin B9)

Ovaj je vitamin vrlo važan za muškarce jer poboljšava kvalitetu sperme. Ženama je to potrebno kako bi se izbjegla malformacija u procesu formiranja bebinih organa. Nedostaci vitamina mogu izazvati razne abnormalnosti.

Hajde da otkrijemo koje druge vitamine treba pripremiti za trudnoću i koja je njihova uloga.

Zahvaljujući ovom vitaminu, rad jajnika se poboljšava i menstrualni ciklus se obnavlja. Što se tiče muškog tijela, ono doprinosi stvaranju visokokvalitetne sperme. Ako količina vitamina u tijelu nije dovoljna, vjerojatnost pobačaja se povećava.

Ovaj vitamin može ojačati vezivno tkivo, povećati učinkovitost, smanjiti upalu, boriti se protiv bakterija, povećati obranu.

Tijelo trudnice ili dojilje ima veliku potrebu za ovim vitaminom. On će također koristiti ženama koje će upravo postati majke. Ali ne bi ih trebalo zlostavljati. Mora se imati na umu da njegov višak može uzrokovati različite patologije fetusa.

Kod uzimanja joda nastaje živčani sustav djeteta. Stoga trebate uzimati lijekove iz vremena kada je začeće planirano.

Priprema za trudnoću nakon pobačaja

Ako imate pobačaj, nemojte očajavati. Nakon spontanog prekida, vjerojatnost začeća je 80%. Kada mogu ponovno zatrudnjeti nakon pobačaja? Prema preporukama liječnika, trebali biste pričekati najmanje 4-6 mjeseci prije novog pokušaja. Za zaštitu u tom razdoblju potrebno je koristiti kontraceptivna sredstva. Liječnik će vam pomoći da ih pokupite.

Kako se pripremiti nakon pobačaja za trudnoću

Priprema za trudnoću: gdje početi nakon pobačaja? Apsolutno je nužno provesti istraživanje Rh faktora oba partnera, jer ako je jedan od roditelja Rh negativan, onda je Rh-sukob moguć. To je jedan od uzroka pobačaja.

Nadalje, budući roditelji moraju proći istraživanje o zaraznim i virusnim bolestima, hepatitisu B i C, itd.

Studije se provode o hormonalnom statusu oba supružnika. Uz sve to, trebate početi uzimati vitamin B9.

Gdje početi?

U suvremenom svijetu ljudi više vole planirati svako razdoblje svog života. Pravilna priprema trudnoća je razumno rješenje. Stanje zdravlja njihovog nerođenog djeteta izravno ovisi o načinu života roditelja. Prije nego što počnete začeti, morate uzeti u obzir mnoge nijanse koje se odnose na pripremu za trudnoću. Početak priprema za nadolazeću trudnoću vrijedi najmanje 3 mjeseca prije začeća, idealno za pola godine ili godinu.

Planiranje za trudnoću uključuje sljedeće faze:

    Liječnički pregled, polaganje potrebnih testova,

Potražite kompetentne stručnjake

Priprema za trudnoću započinje za ženu s posjetom ginekologu. Bilo bi lijepo da jedan specijalist provede trudnoću žene od početka do kraja. Potrebno je odabrati drugu faza pripreme za trudnoću.

U nedostatku značajnih problema s reproduktivnom funkcijom, možete se obratiti bilo kojem ginekologu u antenatalnoj klinici. Ako postoje bolesti seksualne sfere, bolje je obratiti se ginekolog - endokrinolog ili specijalist za plodnost.

Sveobuhvatna anketa od oba partnera. Budući roditelji moraju pogledati u ured terapeuta. On će vam dati upute o potrebnim testovima i reći vam koje druge liječnike trebate posjetiti. Prije začeća djeteta potrebno je unaprijed izliječiti postojeće bolesti koje mogu oštetiti nerođeno dijete. Vrlo je važno da žena posjeti stomatologa: riješi se karijesa i, ako je potrebno, ukloni umnjake.

pregled

U fazi planiranja trudnoće, trudnici će morati proći kroz višestruke dijagnostičkih postupaka i istraživanja. Prvi je kompletna krvna slika. Ako u rezultatima postoje sporne točke, liječnik propisuje biokemijsku analizu. Uz to, provode se i sljedeća istraživanja:

Također je potrebno testiranje na prisutnost zaraznih bolesti. Za to se daje razmaz i krv za prisutnost spolno prenosivih bolesti. Obavljena je zasebna analiza TORCH - infekcije, Ako naiđete na bilo kakve probleme, žena i muškarac ih se prvo moraju riješiti, a tek tada počinju začeti.

Za produktivniju pripremu za proces trudnoće, muškarac bi trebao uzeti spermogram, koji će pokazati postotak aktivnosti i broj spermija.

Ako muškarac ili žena imaju nasljedne bolesti u obitelji, treba utvrditi vjerojatnost prijenosa bolesti na dijete. U ovom slučaju, vrijedi posjetiti liječnik za genetiku.

Postoji analiza koja određuje razinu kompatibilnosti partnera. To treba provesti u slučaju da se trudnoća ne dogodi dugo vremena.

U određenim situacijama, koncepcija može biti moguća samo u tom procesu. umjetno osjemenjivanje.

Od pojave teške bolesti tijekom trudnoće nitko nije osiguran. Stoga je poželjno unaprijed cijepiti protiv najčešćih bolesti. To uključuje:

Većina cijepljenja nije obavezna. Mišljenja o potrebi njihovog ponašanja se razlikuju. No, stručnjaci preporučuju kako bi zaštitili svoje tijelo od mogućih bolesti. Većina cijepljenja treba obaviti šest mjeseci prije neposrednog trenutak začeća.

Priprema tijela za trudnoću

Na uspjeh začeća uvelike utječe životni stil para. Proces nošenja djeteta nije u skladu s upotrebom alkohola i pušenjem. Treba napustiti loše navike najmanje tri mjeseca prije trudnoće. To se odnosi ne samo na žene, nego i na životnog partnera. Alkohol i nikotin utječu na kvalitetu sperme, smanjujući vjerojatnost trudnoće.

U fazi planiranja trudnoće su dobrodošli baviti se sportom, Oni značajno ojačavaju tijelo, pripremajući ga za novo mjesto. Također se preporučuje kontrola dnevne prehrane. Prednost treba dati zdrava hrana, Bolje je napustiti brzu hranu, slatkiše, dimljene, slane i začinjene.

Morate jesti više proteina i biljne hrane. Kao grickalice možete koristiti orašaste plodove, suho voće, povrće, voće, slastice od svježeg sira, itd. Pravilna prehrana doprinosi dobrobiti i opće zdravlje tijela.

Treba izbjegavati stresne situacije tijekom planiranja trudnoće. Protiv njih se mogu pojaviti menstrualne nepravilnosti, što čini koncepciju praktički nemogućom. Žena bi trebala voditi raspored menstruacije, zapisujući sve podatke u zasebnu bilježnicu. Ove informacije omogućit će ginekologu da utvrdi uzroke mogućih problema.

Ako postoji višak kilograma, onda ga se mora riješiti. Može ometati trudnoće, Posebnu pozornost treba posvetiti zdravo spavanje, šetnje na svježem zraku i psihološko raspoloženje.

Prednosti vitamina

Nadopunjavanje opskrbe vitaminima poželjno je uključiti čak i prije planiranja trudnoće. Određeni vitamini utječu na specifične sustavi za održavanje života Tijelo. Zbog toga, nedostatak vitamina može imati vrlo negativan učinak na začeće i zdravlje nerođenog djeteta. Najčešće se imenuju žene vitaminski kompleksi, Za muškarce se također nude posebne pripreme. Najvažniji vitamini uključuju:

Vrlo je teško precijeniti prednosti vitamina u pripremi za trudnoću. Prilikom planiranja dječjeg ženskog tijela potrebno je mnogo snage i hranjivih tvari za nošenje ploda. Zahvaljujući njihovoj prisutnosti, beba će se moći u potpunosti razviti.

Unatoč činjenici da su vitamini neophodni za tijelo, ne treba ih uzimati bez savjetovanja s liječnikom. Hipervitaminoza nekih vitamina također može negativno utjecati na razvoj djeteta, kao i na nedostatak.

Ključna točka u pripremi za majčinstvo definicija povoljnih dana za začeće - razdoblje ovulacije. Bez nje je proces začeća nemoguć. Svaki ciklus u ženskom tijelu raste i zrela jaja.

ali kapacitet gnojidbeU pravilu samo jedan od njih prima. Na ušću sperme i jajne stanice formira se jajašce, koje se ubrzo usadi u maternicu.

Ovulacija se može odrediti pomoću sljedećih metoda:

    poseban test ovulacije,

Proces začeća

Postoje mnogi faktori koji se mogu povećati vjerojatnost uspješnog začeća, To uključuje određene položaje tijekom odnosa, izračunavanje ovulacije, uzimanje određenih lijekova itd.

Neke žene imaju takvu patologiju kao i zavoj maternice. To uvelike ne ometa proces začeća. Ali ovisno o strani zavoja, biraju se poze. Oštro ustati i otići na tuš nakon spolni odnos žena se ne preporučuje. Bolje je leći nekoliko sati, stavljajući umivaonik na visoki jastuk.

Neki parovi imaju želju začeti dijete određenog spola. U stvari, priroda je teško prevariti. Ali postoje načini na koje možete povećati vjerojatnost rođenja djevojke ili dječaka.

Spermatozoe sa muškim kromosomom su brže, ali imaju kraći životni vijek. Sperma s ženski kromosom sporo, ali unatoč tome, žive dugo.

Ako se spolni odnos dogodio prije početka ovulacije, vjerojatno je da će spermatozoid susresti jaje s ženskim kromosomom. Da biste bili trudni kao dječak, morate vježbati seksualna intimnost na dan ovulacije.

Poteškoće u planiranju

Ne mogu svi parovi prvi put zatrudnjeti. Može biti mnogo razloga i sa muške i sa ženske strane:

Najčešći problem s kojim se možete susresti prilikom planiranja trudnoće je nedostatak ovulacije, Kako bi stimulirale oslobađanje jaja, ženama se propisuju hormonalni lijekovi.

Ponekad trudnoća ne uspije rano zbog nedovoljnog volumena endometrija ili niskih razina progesterona. Ti se problemi rješavaju korištenjem hormonskih lijekova u određenim danima. menstrualnog ciklusa.

U onim situacijama kada su hormonalni lijekovi bespomoćni, uključena je kirurška intervencija. Može biti laparoskopski ili abdominalna operacija, Laparoskopija se smatra dijagnostičkim postupkom, ali se također može koristiti za uklanjanje različitih lezija na genitalijama. Abdominalna kirurgija izvodi se kada postoje ozbiljniji problemi.

lijekovi

Većina problema povezanih sa začećem javlja se na pozadini hormonalnih poremećaja. Vratite hormone natrag u normalu s lijekovima. Nedostatak progesterona u fazi planiranja trudnoće ispunjava Utrozhestan ili Duphaston. Za stimulaciju ovulacije najčešće se propisuje Klostilbegit. Kako bi povećali endometrij, liječnici propisuju Femoston, Divigel ili Proginovu.

Svaka žena treba uzeti lijekove s visokim sadržajem vitamina prije trudnoće, ako dovoljna količina ne dolazi iz hrane. Najpopularniji su Fembion, Elevit Pronatal, Vitrum i Complivit.

Za poboljšanje muška plodnost propisane lijekove s cinkom, selenom i folnom kiselinom. Lijekovi kao što su Speman, Tribestan, Spermaktin, Himcolin i Verona su široko rasprostranjeni. Ne preporuča se uzimati navedene lijekove bez recepta.

popustljivost pravila za planiranje trudnoće osigurava povoljan smjer u budućnosti. Što je bolja priprema za novu situaciju, to se više problema može izbjeći.

Zašto nam je potrebna obuka?

Prije nekoliko desetljeća žene nisu ni slutile da se trebaju nekako pripremiti za začeće i daljnju trudnoću. Sve se dogodilo samo po sebi, udala se, ostala trudna, rodila. Ako je bilo nemoguće zatrudnjeti, nisu odustali od nade ili vjerovali da je žena neplodna, iako to nije uvijek bila krivnja zbog nedostatka potomstva koje je ležalo na ženskoj polovici obitelji. Da, i to je vrlo rijetko. Karakterističnije za to vrijeme bila je prisutnost velikog broja djece u obiteljima, ne samo bogatim, već i siromašnim. Zašto se sada gotovo svaki pacijent suočava s teškoćama u začeću, nošenju i rađanju čak i jednog djeteta, što učiniti?

Mi sami sebi stvaramo probleme plodnosti kroz degradaciju okoliša, nezdravu prehranu i način života. Kao rezultat, tijelo se uključilo u samoodbranu kako ne bi proizvodilo potomstvo dok se ne pojave povoljni uvjeti. Stoga, u slučaju plodnih problema, ne treba se oslanjati na čudo, bolje je pripremiti se za trudnoću, onda će dugo očekivana djeca biti nagrada. Zbog toga potencijalni roditelji moraju napraviti odgovarajuće pripreme prije zasnivanja i proći potrebne procedure.

Gdje početi

Prvi korak za sigurno majčinstvo treba biti ginekološki pregled. To je obavezan korak koji mora obaviti svaka žena. Usput, muškarac će također morati proći neke specijaliste kako bi procijenio prisutnost bilo kakvih spolno prenosivih infekcija i kroničnih patologija, a ako ne radi dugo vremena za začeće, onda provesti spermogram. Skrivena prijetnja može potjecati od genetskih abnormalnosti koje postoje skrivene u tijelu, kao i od asimptomatskih patologija. Ako se jedan od potencijalnih roditelja među krvnim srodnicima susreće s pojavom djece s nasljednim patologijama ili bilo kakvim anomalijama, onda prvo morate proći kroz ginekologa i genetičara, androloga i drugih stručnjaka.

I tako mama treba proći kompletan pregled, kako bi pravovremeno otkrila moguća odstupanja i eliminirala ih, pa ništa neće spriječiti začeće i rađanje snažne bebe. Немаловажно знать, болела ли пациентке ранее краснухой, потому как при вынашивании подобная патология может вызывать выкидыш, либо рождение малыша с умственными отклонениями. Для профилактики врачи рекомендуют до зачатия сделать соответствующую прививку.Briga za zdravlje, žena osigurava rođenje zdravog potomstva.

Ovulacijska vrijednost

Trudnoća se može pojaviti samo na dan ovulacije, tako da je organizirano žensko tijelo. Ovaj dan pada približno u sredini ciklusa i pretpostavlja izlazak ženske stanice iz folikula. U tom slučaju, pacijent povećava bazalnu temperaturu, mijenja iscjedak iz vagine, aktivira estrogene, itd. Iscjedak postaje sve više, sličan sirovom bjelancu, proziran i glomazan.

Ovulacija se može odrediti posebnim testovima ljekarni, koji djeluju na principu trudnih testova. Skinite ga u urin, a zatim pročitajte rezultat. Ako test trake s istim stupnjem bojenja, onda dan "X" je došao, jaje za oplodnju je zrela.

Trajanje pripreme i glavne faze

Priprema za trudnoću kod bilo koje žene počinje u ranoj dobi, točnije od rođenja, kada djevojčica već ima skup jaja, koji je namijenjen životu.

  • Svaki mjesec, sa svakim ciklusom, jedna jajna stanica će sazrijeti i otići, ponekad dva. Dok žena ne ponestane, ona može začeti dijete. Stoga je od djevojčica nužno pratiti i zaštititi reproduktivno zdravlje.
  • U muškarca se obnavljanje sperme događa svakih 12-14 tjedana, tako da priprema za začeće djeteta treba u prosjeku trajati ne manje od tog razdoblja.
  • Iako je dovoljno da potencijalni otac obnovi spermatozoid za tromjesečni zdrav način života, trudnicama je teško popraviti zdravstvene probleme tijekom tog vremena, tako da djevojčice moraju biti mlade i plodne.

Kako se pripremiti za trudnoću? Cijeli se proces konvencionalno dijeli u nekoliko faza. Za početak, kao što je već spomenuto, potrebno je kod ginekologa i njegovog pregleda. Osim toga, priprema za trudnoću zahtijeva psihološki stav i odgovarajuće dijagnostičke postupke, korekciju prehrane i života općenito, pa čak i tjelesne kondicije. Postoje mnoge nijanse kako pripremiti organizam za začeće, stoga ih treba razmatrati odvojeno.

prilagoditi

Psihološki stavovi podrazumijevaju moralnu pripremu za začeće žena. U tom smislu važna je zrelost i skup kvalitativnih obilježja potrebnih za odgovoran odnos prema trudnoći, podizanju i odgoju djeteta. Žena treba živjeti u ugodnom očekivanju djeteta, biti zainteresirana za intrauterini razvoj i dobiti pravo zadovoljstvo u trudnoći. Potencijalna majka bi trebala željeti dijete, a ne njegovim rođenjem da bi postigla bilo kakve ciljeve poput zadržavanja supružnika, očuvanja obitelji, bilo kakve materijalne koristi itd.

Kod mlade žene trudnoća se može povezati s vrlo neprivlačnim izgledom i velikim trbuhom, strahom od pobačaja i drugim nijansama, pa je potrebna podrška rodbine i, što je najvažnije, razumijevanja i pomoći supružnika. Rođenje prvog djeteta je ključna faza u životu svake majke, stoga zahtijeva ozbiljnu emocionalnu pripremu.

Prolazimo testove dijagnostičkih postupaka

Priprema tijela za začeće uključuje isporuku laboratorijskih testova za prisutnost određenih infekcija, tzv. TORCH testovi. To su toksoplazmoza, rubeola, herpesna infekcija, citomegalovirus i hepatitis, HIV i sifilis. Analize određuju prisutnost antitijela na ove infektivne patologije. Majka je također podvrgnuta ultrazvučnom pregledu organa s malim listovima kako bi se otkrili polipi endometrija i veliki fibroidi, cistične formacije i onkopatologija.

Osim toga, ultrazvuk vam omogućuje da odredite datum ovulacije, kada ženska stanica napusti jajnik. Također, trudnica treba odrediti razinu hormona za stimulaciju štitnjače koji regulira aktivnost štitnjače. Važno je napomenuti što je potrebno učiniti prije nego se dijete zasniva na identifikaciji stanja nedostatka željeza i njihovom obveznom liječenju. Nedostatak željeza povezan je s nedostatkom hemoglobina, što može dovesti do nedostatka kisika za fetus, fetoplacentnih poremećaja i fetalnih abnormalnosti.

Podesite snagu

Organizam koji se priprema za njegovanje malog čovjeka treba dobiti uravnoteženu i zdravu prehranu, uključujući konzumiranje mršavog mesa i ribe, mliječnih proizvoda i žitarica, proizvoda od voća i povrća, jaja itd. Stručnjaci su identificirali popis potencijalno opasnih proizvoda za buduću bebu koji su za žene priprema za rođenje djeteta je neprihvatljiva.

  1. Nedovoljna pečenje ribe ili mesa,
  2. Neprane povrće,
  3. Jela sa sirovim jajima,
  4. Poluproizvodi, hrenovke, hrana iz štandova,
  5. Kava u velikim količinama
  6. Mlijeko bez pasterizacije,
  7. Dimljeno meso
  8. Masna jela,
  9. Slatka soda,
  10. Sir mekane vrste kao što su feta ili brie.

Isključivanje takvih proizvoda pomoći će izbjeći razvoj opasnih infekcija, kao što je salmoneloza, itd. Osim toga, važno je voditi brigu o težini, jer pretilost može uzrokovati poteškoće sa začećem i nošenjem bebe. Prekomjerna težina često izaziva hipertenziju i aterosklerotske naslage u krvnim žilama, dijabetes i druge patologije.

Pokušajte jesti tako da je hrana izvor vitamina, a ne dodajte težinu. Višak kilograma negativno utječe na hormonski status, dovodi do kongestije bubrežnih struktura. Sve to može zakomplicirati početak začeća, jer se samo tako pripremljeni organizam može nositi s takvom odgovornom zadaćom. Ako dođe do začeća, tijekom cijele trudnoće dijete pati od kisikovog gladovanja, a mama je u opasnosti da dosegne preeklampsiju i hipertenzivnu krizu. To jest, postoji mnogo argumenata koji objašnjavaju potrebu za normalizacijom težine čak i prije trudnoće. Da biste to učinili, preporučljivo je povećati tjelesnu aktivnost i prilagoditi snagu. Patološki nedostatak težine također ne pomaže u njegovanju, pa bi težina trebala biti normalna, u skladu s indeksom mase.

Kuhanje tijela

Priprema tijela zahtijevat će promjenu navika na zdrave. Što potencijalna majka treba znati u smislu pripreme tijela? Uđite u naviku hodanja svaki dan, po mogućnosti u zelenim parkovima ili izvan grada. Upoznajte se s nizom vježbi preporučenih za trudnice, možete ih početi primjenjivati ​​unaprijed kako bi privikli tijelo na takva "opterećenja", koja isključuju napetost lumbalnog mišića i pritiska.

Posebnu pozornost treba posvetiti jačanju mišićnog tkiva leđa, dna zdjelice, trbuha, bedara. Idealno za ovo bili bi pilates i yoga. No, 4-5 dana prije i nakon ovulacije, sve vježbe treba zaustaviti kako bi se povećale šanse začeća. Izvedite Kegelove vježbe za jačanje perinealnih mišića, koji će pomoći u sprječavanju hemoroida i trenirati vaginalne mišiće za nadolazeći trud. Osim toga, takve vježbe pomažu da se izbjegnu rodne praznine, jer kako ih žena izvodi, uči kontrolirati opuštanje mišića i napetost u perineumu.

Važno je povećati imunološki status. Možete početi otvrdnuti, uzimati kontrastni tuš, navlažiti zrak kod kuće i redovito provjetravati sobu. Slijedite način mirovanja, provodite više vremena u prirodi, ako je moguće, manje "hoda" na internetu, bolje je stvarno hodati u parku.

Kako pripremiti čovjeka

Raspravljajući o tome kako se pripremiti za začeće djeteta, nemoguće je ne pojasniti da muškarci također trebaju uložiti određeni napor, osobito ako par ima poteškoća s nastupom trudnoće. Žena s takvim problemima može se dugo ispitivati ​​dok ne otkrijemo uzroke poteškoća. Čovjek je dovoljan da prođe spermu. Mnogi parovi pogrešno počinju tražiti uzroke neplodnosti u ženskoj polovici, dajući mnogo skupih testova, a tek nakon nekoliko godina, radi testiranja, čovjek pravi spermogram, koji navodi da problem leži u njemu.

Osim toga, za pripremu začeća preporučuju se muškarci:

  • Isključite sve navike koje mogu štetiti budućem potomstvu (alkohol, nikotin, itd.). Ako otac uzima lijekove, ako je moguće, treba ih napustiti ili zamijeniti sigurnim sredstvima.
  • Privremeno zaboravite na kadu i vruću kadu. Muški spermij doslovno umire od visokih temperatura. Čak i temperatura bolesti može negativno utjecati na sjeme.
  • Polazeći od prethodne točke potrebno je izbjegavati kataralne i druge bolesti koje mogu biti popraćene grozničavim stanjem.
  • Trebalo bi biti razumniji pristup izboru posteljine. Ako čovjek želi postati otac, morat će zaboraviti bliske kupaće gaće, koje stisnu genitalije, ometaju cirkulaciju krvi i stvaraju pregrijavanje testisa, što negativno utječe na sjemenu tekućinu.

Ako se čovjek ozbiljno približi tim preporukama, proces trudnoće će biti plodonosniji, a izgledi za začeće će se značajno povećati.

Korisni savjeti

Postoje određene preporuke za oba roditelja. Potrebno je ispitati prije planiranja, ali ovdje je potrebno razmotriti neke aspekte. Nemoguće je podvrgnuti se rendgenskom pregledu u pripremnoj fazi, jer izloženost zračenju može izazvati patološku ektopičnu trudnoću, spontani pobačaj, zamrznuti fetus, pojavu neizlječivih patologija u fetusu itd. Prije planiranja, trebate prestati uzimati lijekove kao što su antivirusni ili analgetički lijekovi itd.

Dokazano je da ljudi koji nose mobitele blizu reproduktivnih organa često pate od problema sa začećem. Također je štetan i dugotrajan boravak pred računalnim monitorima, zapošljavanje u proizvodnji povezano s izlaganjem mikrovalnim zrakama itd. Također je bolje unaprijed odabrati stručnjaka koji će voditi trudnoću u budućnosti, te će u ovoj fazi pomoći s preporukama za uspješno začeće.

"Trebate početi trenirati 3 mjeseca prije trudnoće"

- Većina vjeruje da je pregravidna priprema svedena na uzimanje bilo kakvih lijekova. Da, unos folne kiseline je svakako vrlo važna točka: u dozi od 400-800 mcg dnevno, ovaj jedinstveni lijek sprječava nastanak defekata neuralne cijevi, oštećenja srca i razvoja ne-nasljednih anomalija.

Prihvaćanje folne kiseline, kao i samog pregravidnog pripravka, u idealnom slučaju treba započeti najmanje tri mjeseca prije planirane trudnoće.

Na prvom prijemu otkrivamo od pacijenta kako ona živi, ​​kakav životni stil vodi, što boli.

To jest, pokušavajući shvatiti gdje možete čekati trik. Posebnu pozornost treba posvetiti prisutnosti nasljednih bolesti.

Također se provodi i infektivni probir: rutinski ginekološki pregled s uzimanjem uzoraka za razmnožavanje flore i spolno prenosivih infekcija. Najopasnije su gonoreja, trichomonas, klamidija.

Infektivni probir uključuje testove krvi na HIV, sifilis, hepatitis B i C, kao i na prisutnost protutijela na rubeolu (ako se bolesnik ne cijepi).

"Ne traži sterilnost"

Na pregled pacijenta, liječnik skreće pozornost na stanje maternice, privjesaka. Ako se otkrije upalni proces, propisati odgovarajući tretman. Ako govorimo o kroničnim procesima, onda su potrebne preventivne mjere. Važno je ne pretjerivati: na primjer, prije trudnoće ne morate propisivati ​​svijeće samo tako, kako biste izbjegli moguće buduće infekcije. Ljudi u načelu nisu sterilni, živimo u mikrobnoj sredini i stoga nije potrebno postići sterilnost. Nema patoloških mikroorganizama, nema znakova upale - to je to.

Sljedeći obvezni korak je ultrazvuk zdjeličnih organa.

Dalje - savjetovanje terapeuta. Žena daje kompletnu krvnu sliku, biokemijski test krvi, analizu urina. Ako ima bilo kakve bolesti, trebala bi posjetiti odgovarajućeg specijaliste. Osim toga, potrebno je posjetiti otorinolaringologa i stomatologa - eliminirati žarišta infekcije, ako ih ima.

"Potrebno je uzeti jod - i za normalnu trudnoću i za razvoj djeteta"

Osim toga, u Bjelorusiji postoji jedna posebnost: živimo u zemlji s nedostatkom joda, a to može utjecati ne samo na tijek trudnoće, nego i na kasniji razvoj djeteta.

Stoga bi profilaksa joda trebala biti obvezna. Žene trebaju uzimati 200 mikrograma dnevno, muškarci - 100 mikrograma. S obzirom na to da se patologija štitne žlijezde otkriva u Bjelorusiji gotovo svake sekunde, probiranje štitne žlijezde ne ometa - to je krvni test za hormone štitnjače i ultrazvuk štitne žlijezde.

Mnogo se govori o nedostatku vitamina D. Doista, živimo u zemlji u kojoj je broj oblačnih dana veći od broja sunčanih dana, tako da je vitamin D nužno potreban, ali morate znati da njegovu razinu treba odrediti krvnim testom. Zimi možete odrediti profilaktičku dozu - 600-800 međunarodnih jedinica dnevno - za planiranje trudnoće je dovoljno.

Mnogi ljudi griješe uzimajući željezne dodatke. To nije vrijedno raditi. Ako krvni testovi ne otkriju skriveni manjak željeza, žena nema previše teške menstruacije, onda svrha željeza profilaktički nema smisla. Isto se može reći i za polinezasićene masne kiseline: da, one su uistinu od velike važnosti, ali njihov ulazak u tijelo možemo postići proširivanjem dijete, na primjer, naslanjajući se na masnu ribu.

Treba razumjeti da je naš jedini zadatak da ne posjedujemo pregršt biološki aktivnih dodataka u pripremi za trudnoću. Potrebna je folna kiselina i jod, a ostatak moramo pokušati prilagoditi prehranom.

favim.com

Što učiniti ako ste upravo “prvi put primipara”?

Ako dijete kasni zbog prošlih problema sa začećem, potrebno je detaljnije pregledati i žene i muškarce. Ako je postojala barem jedna epizoda pobačaja, onda je ženi potrebno genetsko savjetovanje.

Osim toga, doza folne kiseline povećava se na 800-1000 mcg dnevno.

U mnogim stranim zemljama za pacijente starije od trideset i pet godina, u fazi predgravidne pripreme, u protokole je uključena i mamografija.

Ostale preporuke za više odraslih žena su iste.

Kada su potrebni dodatni pregledi?

Potrebne su dodatne konzultacije i pregledi ako je žena imala dva slučaja trudnoće koja se ne razvijaju (u bilo kojoj dobi) ili dva spontana pobačaja, vrlo rano prijevremeno rođeni (od 22 do 30 tjedana).

Njihovo zdravlje je potrebno usko surađivati ​​u slučaju da su testovi na trudnoću nekoliko puta pokazali pozitivan rezultat, došlo je do odgode od nekoliko dana, a zatim je počela menstruacija. U takvim situacijama potrebno je dodatno genetsko savjetovanje.

Posebnu pozornost treba obratiti na to jesu li u ranoj dobi u obitelji bili srčani udar, moždani udar, ozbiljni problemi s krvnim žilama.

"Odustati od loših navika potrebno je najmanje 3 mjeseca prije začeća"

Najmanje tri mjeseca morate odustati od loših navika: od pušenja, od alkohola. Čini se da je menstrualni ciklus jedan mjesec i da u tom trenutku folikul raste. Zapravo, sve nije tako. Žena je rođena s određenim skupom folikula, a folikulogeneza (rast folikula) traje oko 180 dana, odnosno ispada da pijemo alkohol u to vrijeme. Isto vrijedi i za pušenje.

Također morate obratiti pozornost na okoliš - možda postoje štetni čimbenici na poslu: kemijska proizvodnja, vibracije, mnogi sada rade u okolini elektromagnetskog zračenja. Ako nije moguće potpuno eliminirati njihov utjecaj, potrebno je barem ga minimizirati.

pervenets.com

"Uzimanje hormona tijekom začeća je ponekad moguće, pa čak i nužno."

Pitanje otkazivanja ili, naprotiv, propisivanje lijekova u razdoblju začeća je vrlo individualno. Na primjer, često nije moguće preokrenuti antikonvulzive ili antiepileptičke lijekove. Stoga ti pacijenti jednostavno pripadaju skupini visokog rizika i uzimaju povećanu dozu folne kiseline.

Ako pacijent uzima antidepresive, onda tri mjeseca prije planirane trudnoće počinjemo smanjivati ​​njihovu dozu.

Ili ova situacija: žena ima nepravilan menstrualni ciklus, koji je povezan, na primjer, s nedostatkom progesterona u tijelu. Ovo stanje je sigurno za život, ali zbog toga može doći do propuštenog pobačaja ili spontanog pobačaja. To se vrlo lako korigira, ali mnogi pacijenti se boje uzimati sintetičke progesterone. Iako je dokazano da oni nemaju negativan učinak, a neki, naprotiv, pomažu da se formira normalan živčani sustav fetusa.

Ili patologija štitne žlijezde. Mnogi pacijenti moraju uzimati tiroksin u tabletama, ali često možete čuti: "To su hormoni, zašto ih piti?!". Но дело в том, что гипофункция щитовидной железы — это и риск невынашивания, и риск рождения ребенка с гипотиреозом (состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы), поэтому лучше его предотвратить.

Несколько слов хочется сказать про артериальное давление. A pogotovo o hipertenziji - to je, usput rečeno, nešto što pacijenti često imaju preko trideset pet godina.

Tijekom trudnoće, već ćemo biti ograničeni u lijekovima, stoga, zajedno sa svojim liječnikom, trebate odabrati odgovarajući lijek u optimalnoj dozi tijekom razdoblja predgravidne pripreme.

U međuvremenu, želio bih reći o oralnim kontraceptivima. Postoje situacije u kojima žena sigurno zna da u sljedeća tri mjeseca ne može priuštiti trudnoću, ali onda je vrijeme. U takvim situacijama postoje oblici oralnih kontraceptiva koji sadrže folat. Svrha takvih lijekova je vrlo korisna za daljnji tijek trudnoće.

"Čovjek mora prestati piti pivo tri mjeseca prije nego što njegova žena zatrudni"

Čovjek ne smije stajati po strani - daje i svoj genetski materijal, sudjeluje u formiranju ove trudnoće i mora shvatiti da mu očinstvo nameće određene obveze. Također mora biti podvrgnut infektivnom probiru i bilo bi lijepo da počne voditi zdrav način života najmanje tri mjeseca prije planirane trudnoće.

on-woman.com

Mnogi muškarci svoje male loše navike tretiraju kao životnu normu. Međutim, stanica spermija opskrbljuje stanicu 50% genetskog materijala, a alkohol je otrov, alkoholizam nije norma. Najštedljivije piće u ovoj situaciji je pivo, jer sadrži tvari slične estrogenu. To je nešto što može poremetiti spermatogenezu kod muškaraca. Tako smo tri mjeseca prije začeća isključili pivo.

Postoje različiti podaci o muškarcima koji uzimaju folnu kiselinu, ali nema dokaza.

Životni stil je također važan: oba supružnika moraju ići u krevet najkasnije 23-24 sata, noćni san treba trajati najmanje 7-8 sati. Važna je tjelesna aktivnost - najmanje 5-10 tisuća koraka dnevno. Obratite pažnju na indeks tjelesne mase - sve što je više od 30, sprečava nas da zatrudnimo, sve što je manje od 18, slično je. Osim toga, osobe s nedostatkom i prekomjernom težinom ugrožene su za sve vrste komplikacija.

Potrebno je vrlo odgovorno pristupiti trudnoći i sve će biti u redu. Zdravlje za vas!

Pogledajte videozapis: babybonus ordinacija: Rizične trudnoće (Lipanj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send