Trudnoća

Dr. Komarovsky o tome kako naučiti dijete da se kotrlja s leđa na trbuh

Pin
Send
Share
Send
Send


Oko četiri mjeseca, kada su bebini mišići toliko jaki da mogu držati glavu i gornji dio tijela, majke se počinju pitati kako naučiti dijete da se kotrlja po trbuhu i leđima. Često zbog pojave ove vještine potrebna je intervencija roditelja. Dijete još uvijek ne može shvatiti kako pravilno djelovati sa svojim tijelom, kako bi dobili državni udar.

Priprema za prvi udar

Motorička aktivnost djeteta značajno se povećava za 5 mjeseci života. Klinac iz pasivnog promatrača postupno se pretvara u aktivnog sudionika u svim događajima: pažljivo proučava predmete, aktivno se uključuje u komunikaciju s rodbinom. Mnoga se djeca polako kreću, pokušavajući dobiti atraktivnu igračku. Međutim, oni se ili odgurnu nogama, ili se pokušaju izvući na svoje ruke.

Ako stavite dijete na trbuh, on dobro podiže vrh tijela, odmarajući se na podu s ručkama. Čim dijete ovlada ovom vještinom, spreman je preći s trbuha na leđa.

Približni uvjeti ovladavanja vještinama državnog udara:

Do početka 6 mjeseci većina djece uči i okreće se od stražnjeg prema trbuhu. Teže je preokrenuti u suprotnom smjeru, jer se inercija ne može koristiti, a dijete će morati aktivno naprezati mišiće. Naravno, prvi koji ovlada tom vještinom su jake, aktivne bebe. Mirna djeca su nekoliko tjedana iza.

Ako do kraja 6 mjeseci dijete ne pokuša prevrnuti ili se ne može nositi sa svojim tijelom, vrijedi se obratiti pedijatru i neurologu. Možda će dijete trebati masažu ili terapijske vježbe.

Ne brinite ako se dijete ne razvije točno na stolu. Naše se tijelo razlikuje od rođenja: netko je fleksibilan i vitak, netko je snažan i snažan na nogama. Različiti tempo razvoja djece je norma.

Priprema mjesta za vježbanje

Sve vježbe koje bi trebale naučiti dijete da se prevrne provode se na prilično tvrdoj površini. Elastični madrac roditeljskog kreveta ne samo da će usporiti napredak, već može dovesti i do ozljede. Najbolje mjesto za učenje na 2 mjeseca je stol za presvlačenje ili običan stol prekriven pokrivačem. Za 3 mjeseca sigurnije je otići na pod. Čim dijete počne prvi pokušaj državnog udara, za nekoliko sekundi može skliznuti sa stola ili kreveta.

Da biste privukli pozornost mrvica, potrebne su vam sjajne zvečke. Pa, ako su dostupni samo za vrijeme predavanja. Djecu često privlače odrasle stvari - majčin telefon ili daljinski upravljač televizora. U principu, možete odabrati bilo koji cilj, sve dok je to bitno za dijete.

Za razrede odaberite vrijeme kada je dijete najaktivnije i zabavnije. Nakon obroka treba proći najmanje pola sata, inače je moguće povraćanje. Povratak je udobniji bez odjeće. Ako je soba hladna, morate odabrati udoban kombinezon koji ne ometa aktivne pokrete.

Opće jačanje mišića

Jačanje mišića djeteta i njihovo pripremanje za razvoj novih pokreta može biti, počevši od 2 mjeseca. Za udara, beba treba jake mišiće u rukama, ramenima, leđima i trbušnim mišićima.

Načini njihovog osposobljavanja:

  1. Često stavljate dijete na trbuh. Igračke stimuliraju podizanje i držanje glave. Nakon što je mrvica savladala ovu vještinu, pokažite kako se možete osloniti na ruke i podignuti gornji dio tijela kako biste došli do daljnjih savjeta - stavite ga na trbuh.
  2. Prvi trening mišića ruku - fleksija i produljenje. Uzmite dijete za zapešća, raširite ručke prema bokovima, zatim poravnajte i držite prsa. Ako pratite pokrete sa savjetima ili samo lagano razgovarate, takva vježba neće djetetu dati ni najmanju nelagodu. Komplicirana verzija: stavite prste na dlan vašeg djeteta kako bi ih držao za vrijeme vježbe.
  3. Jačanje tisak: u ležećem položaju, povucite dijete na ruke. U isto vrijeme, klinac napreže mišiće kako bi zadržao glavu i gornji dio tijela, teži jačanju. Opcija je teža: dijete se drži za prste i nastoji se dići prema gore.
  4. Vježba za povećanje amplitude kretanja nogu - "bicikla" i "škare". U položaju na poleđini savijamo i rastavljamo noge djeteta, podižemo i spuštamo noge.

koristan: vježbe i gimnastika za novorođenčad - http://babynolog.ru/razvitie/gimnastika-dlya-novorozhdennyh.html

Vježbe za naslon

Nije bitno koji od udara: od leđa do trbuha ili u suprotnom smjeru, dijete će prvi ovladati. Obično je razvoj tih vještina paralelan. U ranoj dobi (do 2 mjeseca), povratak može biti jedan od znakova hipertonije. U ovom slučaju, beba se nesvjesno prevrće i može udariti glavom. Namjerni udar - pokret za igračku u određenom smjeru. Dijete u isto vrijeme glatko okreće tijelo, posebno uklanja ometajuću ručku.

Sljedeće vježbe pomoći će učeniku da se kotrlja na leđima:

  1. Početni položaj na trbuhu, ispred svijetle igračke. Čim mrvica počne povlačiti ručicu prema njoj, polako pomičite igračku bočno prema gore. Kada dijete pokuša doći do nje, mijenja položaj svoga tijela i može se okrenuti na boku, a zatim natrag. Ako ne uspije, možete malo pomoći, gurati. Možda će biti potrebno lagano ispraviti ručku, koju dijete počiva na podu. Isprva se pobrinemo da kretanje mrvica nije previše oštro, a glava ne boli.
  2. U položaju na želucu, započinjemo desnu nogu djeteta s lijeve strane, a istodobno ga malo povlačimo za desnu ručku. Ovaj položaj potiče dijete da počne okretati lijevo. Onda ćemo napraviti istu vježbu za drugu stranu.

Izvođenjem vježbi morate koristiti obje strane tijela. Ako je dijete savladalo puč od trbuha do leđa samo kroz jednu stranu, više se pažnje posvećuje suprotnoj strani. Svaka vježba ne bi trebala trajati više od 3 minute, vježbanje 2 puta dnevno tijekom najdužeg razdoblja budnosti.

Vježbe za udar na trbuhu

Sljedeće vježbe pomoći će vam da saznate puč od stražnjeg do trbuha:

  1. Stavimo dijete na bok, iza njega postavimo valjak tako da se beba ne kotrlja po leđima. Savijte desnu nogu djeteta, podignite koljeno na pod. Čim se beba napne i pokuša se izvući iz neugodnog položaja, pomažemo mu da se malo kotrlja na trbuhu. Isto radimo i na drugoj strani. Postupno pomažemo djetetu sve manje i manje, verbalno ohrabrujemo za uspjeh.
  2. Isto je i iz ležećeg položaja.
  3. Kada se ovi pokreti savladaju, dajte djetetu prst tako da ga može uhvatiti jednom rukom i nježno ga povući u stranu, što će ga nagnati da se prevrne. Ako dijete oklijeva zadrži svoju težinu, osigurat ćemo ga, držati ga za zapešće.
  4. Završna faza - popravljamo okretanje od stražnjeg prema trbuhu, postižemo svjesnost. Da bismo to učinili, namjestimo djetetovu pozornost na igračku, a zatim je polako pomaknemo u stranu, potičući je da se prevrne.

koristan: Sjajan način za razvoj tijela djeteta, za obavljanje s njim posebnih vježbi na fitballu.

Ako dijete odbije prevrnuti se

Ako su vršnjaci djeteta već aktivno okreće u svim smjerovima, a on ne ovlada novim pokretima, onda posjetite liječnika.

Razlog zaostatka može biti:

  • neurološki problemi: hiper i hipotonija. Hipertonus - prekomjerna napetost mišića koja ometa proizvodnju pokreta normalne amplitude. Neki pokreti mogu biti bolni, a dijete ih je oprezno. Hipotonus - suprotno stanje, praćeno slabošću mišića. Ispravite ove poremećaje pomoću masaže, fizioterapije, fizioterapije, lijekova - pogledajte članak o mišićnoj distoniji u dojenčadi,
  • nedostatak motivacije, Ako ispunite sve želje djeteta, dajte mu bilo što što gleda, beba potpuno gubi potrebu za novim pokretima, a razvoj usporava,
  • temperament djeteta, Energetska vitka djeca imaju tendenciju da brzo dobiju potpunu slobodu kretanja: brzo uče prevrnuti se, puzati i hodati. Chubby, mirna djeca radije razmišljaju o svijetu oko sebe, pa kasnije idu dalje.

Što bi trebali učiniti roditelji?

Prije svega, Evgeny Komarovsky savjetuje da se smiri i prestane uspoređivati ​​dijete s normama, drugom djecom i djevojkama. Ako je majka zabrinuta samo zbog činjenice da se za 5-6 mjeseci mrvica ne okreće od stražnjeg prema trbuhu, a istovremeno nema drugih pritužbi (ništa ne boli, ništa ne uznemirava), onda biste trebali ostaviti dijete na miru i pričekati dok mu Mišićni sustav bit će toliko jak da će njegovi udari biti lagani i prirodni. Svako dijete se to događa u jednom trenutku.

Ako postoje dodatne pritužbe, svakako posjetite pedijatra, ortopeda i neurologa. Ako mrvice nemaju ozbiljne poremećaje u djelovanju živčanog sustava, sve je u redu s mišićno-koštanim sustavom, a zatim ponovno treba ostaviti dijete na miru i dopustiti mu da se razvija, kao što mu je priroda osobno osigurala.

Ne postoji mnogo bolesti koje mogu uzrokovati nedostatak tjelesne aktivnosti, a sve su one iznimno ozbiljne. Roditelji će saznati o njihovoj prisutnosti već u bolnici ili na prvom rutinskom pregledu djeteta na klinici. Ako vam liječnici ništa nisu rekli do 5 mjeseci i nema dijagnoze kao što je "cerebralna paraliza" na djetetovoj kartici, onda nema potrebe za "otpisom" oklijevanja da se prebacite na bolest.

Ako su roditelji potpuno nepodnošljivi da gledaju kako mali leži na trbuhu ili leđima i ne osjećaju potrebu za vrtnjom, možete mu početi masirati s ciljem jačanja mišića trbuha, leđa i lateralnih mišića. Možete ojačati bebu, organizirati dulje šetnje na svježem zraku.

Što se ne može učiniti?

U svojim pokušajima da pomognu djetetu u tjelesnom razvoju, roditelji ne bi trebali ići predaleko, kaže Jevgenij Komarovski. Dakle, nije potrebno objesiti petomjesečno dijete u skakače i staviti starije dijete u šetačicu (više o tome pročitajte u članku "Koliko mjeseci možete staviti dijete u šetač i treba li to učiniti"). Ovi uređaji su vrlo zabavni i dodiruju roditelje, ali koristi od njih su mnogo manje od stvarne štete. Rana vertikalizacija ugrožava dijete s ozbiljnim problemima s kralježnicom u budućnosti, ponekad tako ozbiljno da može završiti s invaliditetom.

Sve klase, ako odlučite aktivno pomoći djetetu, trebaju biti razboriti, nježni i pismeni. Nije potrebno uvježbavati dijete da sjedi, odbacuje, okreće, stoji ili hoda ako mu mišićni aparat i kralježnica nisu spremni za to. Kada su spremni da dijete usvoji novi položaj tijela u prostoru, definitivno će to sam učiniti - tako djeluje priroda.

Dakle, zadatak roditelja je samo stvoriti povoljne uvjete pod kojima će jačanje leđa, trbuha, nogu i ruku, kao i kralježnice brže teći.

Masaža i gimnastika

Majke koje dovedu dijete u ordinaciju žaleći se da je mala lijena djevojka ne želi prevrnuti na trbuh u “svojih 5 mjeseci! "Uz visoki stupanj vjerojatnosti, dobit će termin za masažu, jer će neurolog takvom djetetu sigurno dati dijagnozu" hiperton ". Povećan mišićni ton svojstven svim novorođenčadi, a nekoliko beba ga se u potpunosti riješi pola godine.

Ta činjenica omogućuje da se kraj s krajem spajaju i od strane neurologa i masera, što im se preporuča. Komarovsky tvrdi da će se zdravo dijete s dijagnozom "hipertonusa" (a to je zdravo dijete!) Masirati, nitko neće učiniti bolju majku. A to vrijedi ne samo u smislu štednje novca, već i zbog percepcije svijeta o djeci. Djetetu je potreban dodirni kontakt s majkom, njezin dodir, a ne pola sata srdačnog ozračivanja u rukama nepoznate žene s diplomom masera.

Razlozi zbog kojih ne želite prelaziti s trbuha na leđa

Kako bi se lako prevalilo iz jednog položaja u drugo, dijete ne bi smjelo imati neurološke poremećaje. Ako su mišići mrvica stalno u dobrom stanju, upravljanje tijelom je težak zadatak. Obično, u dobi od četiri mjeseca, ovo neugodno stanje prolazi samostalno, inače je potrebno potražiti pomoć liječnika specijaliste.

Vrlo je teško naviknuti se na prijevremeno rođene bebe, kao i mrvice, rođene s komplikacijama. U ovom slučaju, dolazi do kašnjenja u razvoju, ali ne brinite previše o tome, najvjerojatnije u roku od nekoliko mjeseci, beba će nadoknaditi.

Ako mrvica nije mršava, da bi se nosila s kotrljanjem, to također nije lako. Stoga pokušajte ne prehraniti dijete i pomoći mu u tjelesnom razvoju.

Ako svi gore navedeni razlozi nestanu, čestitam, krivotvorite flegmatičnog temperamenta vašeg djeteta. Takva djeca više pozornosti posvećuju procesu promatranja i ne vole djelovati neovisno.

Pripremne vježbe

Prije razumijevanja problema kako naučiti dijete da se prevrne od trbuha do leđa, potrebno je razumjeti važnost pripremnog postupka. Prije izvođenja složenog elementa, svaki sportaš pokušava se dobro zagrijati i pripremiti svoje tijelo za dodatna opterećenja. Po istom principu potrebno je graditi i svakodnevno puniti svoje mrvice:

  • Savršeno razviti mišiće zdjelice pomaže zabavnu vježbu u kojoj se noge djeteta savijaju i raskidaju kao tijekom vožnje biciklom.
  • Neka dijete drži ručke na palčevima. Razbacite mrvice u različitim smjerovima, a zatim ih prekrižite na grudima.
  • Držeći djetetove ručke na palčevima, povucite ih prema sebi, podižući gornji dio tijela. Nakon nekoliko sesija primijetit ćete da je dijete počelo sam sudjelovati u vježbi.
  • Kako bi ojačali mišiće vrata, vježba „drži glavu“ je velika, što se izvodi dok leži na trbuhu.

Počnite učiti prevrtati dijete, potrebno vam je nakon što je ovladao samouvjerenim držanjem glave i može zadržati naglasak na rukama.

Udobni uvjeti

Da bi proces učenja u državnim udarima išao brže, potrebno je stvoriti ugodne uvjete za učenje. Pokušajte započeti trening odmah nakon jela. Pustite dijete da se odmara i malo probavi. U prosjeku traje dvadeset minuta.

Obratite pozornost na površinu na kojoj ćete održavati lekciju. Mora biti dovoljno gusta i kruta, da ne padne ispod težine mrvica. Mekana sofa za ove namjene nije prikladna, najbolje je koristiti stol za presvlačenje s ravnom površinom. To će djetetu dati povjerenje u njihovo kretanje i podršku.

Tijekom pokreta, mrvice ne bi trebale ometati, zato ga spasite od viška odjeće, i najbolje od svega, potpuno ga uklonite. Takav pristup neće samo naučiti dijete da se pomiče s jednog mjesta na drugo, već i da učvrsti sićušno tijelo.

Koristite u klasi elemente igre i šarene igračke. Što više interesirate mrvicu, brže i lakše ćete postići željeni rezultat.

Udari od leđa do trbušnog mišića

Prije nego započnete udare iz trbuha, morate savladati kretanje od stražnjeg do trbuha. Roditelji mogu pomoći svojoj bebi na sljedeće načine:

  • Prva metoda temelji se na interesu djeteta da dobije predmet koji mu je potreban. Pokažite svojoj bebi svijetlu igračku, pomaknite je ispred očiju, kako bi maleni usredotočili svoj pogled, a zatim stavite zveckanje pored njega. Pazite da je dijete ne može dosegnuti s mjesta koje leži na leđima. Kada maca počne proces okretanja i smješta se na svoju stranu, možete mu pomoći da dovrši kretanje laganim guranjem.
  • Pomoći na drugi način. Savijte lijevu nogu bebe u koljenu, dovedite je na desnu stranu i odložite koljeno na površinu stola ili kauča, ovisno o tome gdje je dijete. U takvom neudobnom položaju, beba će željeti samostalno dovršiti akciju. Ako nije dobar u tome, neka dijete prianja uz ruke i povuče se.
  • Također možete pokušati podučiti dijete na udaru na trbuhu s ležećeg položaja na boku. Da biste to učinili, potrebno je izgraditi pouzdanu potporu sa stražnje strane i u vidnom polju mrvica, ali dovoljno daleko da bi se smjestila omiljena igračka.

Pažljive majke mogu samostalno odrediti razlog za državni udar od svog djetetovog ponašanja i pomoći mu u rješavanju tog konkretnog problema.

Koliko mjeseci beba počinje prelaziti s trbuha na leđa

Svakog mjeseca dijete bolje kontrolira svoje tijelo: proučava ruke i noge, pokušava držati glavu, a zatim postaje zainteresiran za promatranje okoline s novog položaja. U ovom trenutku, beba počinje pokušavati ležati na boku. To se događa oko 4 mjeseca. Ближе к 5 месяцам он умеет делать переворот на живот, а к полугоду — с живота на спину. Это педиатрические нормы, изучая которые нужно помнить об индивидуальном темпе развития каждого ребёнка.

Если в 6 месяцев кроха ещё не может перевернуться, не стоит бить тревогу. Međutim, situacija u kojoj on to uopće ne pokušava ili ne uspijeva leći na jednu stranu zahtijeva konzultaciju pedijatra i neurologa. Glavna zadaća roditelja nije propustiti ovaj trenutak. Položaj na čekanju je opasan, budući da se u dobi od jedne godine mnoga stanja bebe mogu ispraviti masažom i specifičnim režimom liječenja, ali s vremenom, ako roditelji ne ulože napor, dijete će biti sve teže sustići svoje vršnjake.

Koncept norme u medicini jedno je od najkontroverznijih pitanja. Milijuni djece, čiji roditelji nikada nisu čuli za norme, odrastali su potpuno zdravi za sebe. Razgovor je jednako istinit.

Komarovsky E.O., pedijatar

http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html

Procjenjujući vještine i sposobnosti nedonoščadi, liječnici ne počinju od stvarne gestacijske dobi, već od gestacijske dobi (na primjer, ako je beba rođena 1 mjesec ranije od propisanog razdoblja, tada može početi prelaziti s abdomena na leđa za 7 mjeseci).

Usavršili vještinu ili slučajnost

Ponekad roditelji primjećuju da se bebe već 3-4 mjeseca pretvaraju iz trbuha u leđa. Međutim, najčešće u ovoj dobi dolazi slučajno. Činjenica je da se od prvih tjedana djetetova života preporučuje da se širi na trbuh. Tako su mišići vrata i leđa ojačani, dječak uči držati glavu i podići torzo na laktovima. Mnoga djeca samo vole biti u tom položaju, jer se okolni prostor vidi iz drugačijeg ugla od onog na koji su navikli ležati na leđima. Ako u tom položaju beba dođe do igračke, gubi ravnotežu i ruši se u stranu. I iz tog položaja možete se slučajno povući.

Kada se slučajni udari događaju često, dijete uči kontrolirati svoje tijelo, a pola godine postaju svjesni.

Zašto ne radi

Postoji nekoliko razloga zašto dijete ne može ovladati vještinama okretanja:

  • prerano rođenje ili trauma rođenja koja zahtijeva dugi oporavak (uz pravilno i pravodobno liječenje, takva djeca sustižu svoje vršnjake od 1 do 1,5 godina),
  • hiperton - povećan mišićni tonus (prisutan je kod svih novorođenčadi, ali normalno to stanje nestaje za 4 mjeseca. Ako se to ne dogodi, obično se propisuje tijek masaže),
  • hipotonija - slabost mišića (takve bebe nisu vrlo aktivne, pokazuju letargiju i pospanost. Situacija zahtijeva obvezno promatranje od neurologa),
  • individualne posebnosti (znatiželjnije dijete počinje brţe prelaziti s trbuha na leđa od svog mirnog vršnjaka),
  • velika težina.

Kako naučiti dijete da se kotrlja od trbuha do leđa

Klincu, bez obzira koliko je znatiželjan, potrebna mu je pomoć. Što će se roditelji više nositi s njim, brže će naučiti nove vještine. Jedna od glavnih preporuka, čija je provedba nužna za pravodobni fizički razvoj, je svakodnevna masaža. Od rođenja, to su lagani potezi i maženja, kako starimo, metode postaju sve raznovrsnije.

Vježbe koje će naučiti bebu da se prevrne:

  • pokazati svijetlu igračku koja leži na želucu djeteta, zatim je polako podignite i odnesite na stranu - dijete će htjeti posegnuti za zanimljivim predmetom i okrenuti se za njim,
  • kada je beba u ležećem položaju na trbuhu i počiva na laktovima, savijte jednu od nogu u koljenu i nježno, bez naglih pokreta, odnesite je u stranu i vodite je drugom nogom,
  • uzmite bebu na trbuh za lijevu ruku i lijevu nogu i pokušajte je preokrenuti.

Sve se vježbe moraju ponavljati desno i lijevo. To je važno kako bi se ojačali mišići s obje strane tijela.

Te vježbe možete početi raditi kada dijete leži na svojoj strani (oko 4 mjeseca). Ovo je prikladan trenutak za poticanje udara.

Nastava se održava u vrijeme kada je dijete spremno za njih:

  • možete početi vježbati ne ranije od 40 minuta nakon jela,
  • ako je dijete nevaljalo ili je nešto uznemirilo, vrijedi pomicati aktivne igre,
  • bolje je ukloniti odjeću od bebe prije nastave,
  • pripremiti tvrdu površinu
  • tretirajte vježbe kao igru ​​i privlačite pozornost mrvica svijetlim igračkama.

Korisne vježbe za jačanje mišića

Kako bi pomogli vašem djetetu da nauči transformirati, potrebno je ne samo izvesti posebne vježbe, nego i ojačati mišiće leđa. Postoji nekoliko načina za to:

  • Masaža - potiče cirkulaciju krvi i djeluje opuštajuće. Tijekom prve godine života treba ga provoditi dva puta dnevno,
  • gimnastika na fitballu,
  • beba kupanje - to je bolje to učiniti u bazenu, ali možete također u kući kupaonicu.

Koje situacije treba brinuti

Sljedeće točke u ponašanju djeteta trebaju upozoriti roditelje:

  • sposobni se prevrnuti iz trbuha u leđa, ali samo kroz jednu stranu (iako pedijatri kažu da većina beba prvo ovlada skretanjem u jednom smjeru, a tek nakon nekog vremena pokušavaju sve ponoviti preko druge strane),
  • ne želi ležati na trbuhu i stalno se okreće na leđima (dok djeca nastoje izbjeći teret koji je potreban da bi zadržao glavu),
  • naučio se prevrnuti, a onda prestao to činiti (prvo, to se može dogoditi jer dijete shvaća da je potreban napor za revoluciju, a drugo, moguć je tonus mišića, zbog kojeg je teško prevrnuti se)
  • okreće se, ali vrlo rijetko.

Djeca prve godine života tako brzo rastu i usavršavaju svoje vještine da svakodnevno zadivljuju odrasle. Kada dijete počne prelaziti s trbuha na leđa, to postaje novi stupanj njegovog fizičkog razvoja.

Kada bi dijete trebalo biti u stanju prevrnuti se na svojoj strani

Kako kaže poznati liječnik Komarovsky, dijete nikome ništa ne duguje.

U literaturi o njezi male djece, kaže se da dijete mora savladati vještinu okretanja od leđa do trbuha i natrag za 3 mjeseca.

U većini slučajeva, maleno dijete će naučiti kontrolirati tijelo i napraviti prve udare u dobi od 4-5 mjeseci.

Ne brinite ako novorođenče ne zna kako promijeniti pozu. Mjesec nije kritičan znak.

Obratite se liječniku za pomoć. Pedijatar će roditelje s djetetom poslati na pregled neurologu.
Razvoj zdrave djece je ubrzan.

Za prerano rođene bebe postoji poseban raspored, obično 2 do 2 mjeseca zakašnjenja, ali oni nadoknađuju svoje vršnjake 1-1,5 godina.

Možete se upoznati s obilježjima fizičkog razvoja djeteta u tablici:

Već iz kolijevke, mali čovjek počinje pokazivati ​​svoj stav prema životu.

Fidget će se neprestano okretati i vrtiti, a mirnija beba će rado gledati u majčino lice, čak i bez pokušaja okretanja.

Kako naučiti dijete da se kotrlja od trbuha do leđa

Roditelji čekaju i žure dijete, prisiljavajući ga da se okrene. Važno je pravilno pripremiti bebu.

Novorođenče nema snažan mišićni sustav, stoga je važno svakodnevno obavljati utvrđujuću gimnastiku.

Počevši od tri mjeseca, pomognite bebi da raste:

  • Pokažite što je bicikl. Sve vježbe se izvode u ležećem položaju. Uzmite male noge u ruke i uvijte imaginarne pedale.
  • Stavite palčeve u svoju malu ruku. Beba refleksno pokušava ustati. Nemojte ga saditi, samo dajte priliku da se malo povuku.
  • Stavite bebu na trbuh. I samo gledaj. Uključite bebu s novom igračkom tako da ostane u tom položaju 10-15 minuta.

Gimnastika cijeli dan nije potrebna. Dodijelite samo nekoliko besplatnih minuta za zabavu s bebom. Vježbanje treba obaviti 30 minuta nakon hranjenja, kako se ne bi izazvalo povraćanje.

Beba neće htjeti tiho izvoditi gimnastiku, pjevati pjesme, zabavljati dijete i davati igračke našim rukama.

Vježbe za novorođenčad od mame Lara s videom

Poznati pedijatar i samo mama Lara preporučuje da ne žurite s vježbama. Vrijedno je pomoći bebi kada je počeo pokušavati izvršiti državni udar, ali bez uspjeha.

Detaljne preporuke nalaze se u videozapisu:

  1. Uvijek provodite pripremne postupke. Napravite laganu masažu, izvodite jednostavne vježbe, krećući se na složenije.
  2. Nemojte se nositi s umornom i nestašnom bebom. Klinac može plakati i odbiti nastaviti raditi gimnastiku.
  3. Ne okrećite dijete na silu, samo pomozite i gurnite dijete da se okrene.

Lekcije dr. Komarovskog

Ukrajinski pedijatar preporučuje pokretanje aktivnog djelovanja nakon zagrijavanja. Ovaj skup vježbi namijenjen djeci koja su dostigla 4 mjeseca.

Dovršite zagrijavanje i izvršite sljedeće manipulacije:

    Stavi bebu na leđa. Pokrenite desnu nogu lijevo. Držite malog čovjeka u takvom položaju da izazove mrvicu da se okrene.

S druge strane možete staviti igračku.

  • Položite dijete na bok, stavite jastuk ili zamotano pokrivač iza njega. Stoga će put djeteta za bijeg biti blokiran. Možete malo gurnuti mrvice preko leđa.
  • Za svitak od trbuha do leđa, potrebno je zanimati bebu novom igračkom. Dopustite djetetu da rastegne ručku, izvadi zveckanje u stranu i izazove ga da se okrene.
  • Za bebu je lakše promijeniti položaj od trbuha do leđa. Međutim, sva se djeca razvijaju prema individualnom scenariju.

    U dobi od 3 do 5 mjeseci, vještina često dolazi u snu, što uzrokuje da se novorođenče probudi.

    Dr. Komarovsky savjetuje početi predavanja s bebom ne prije nego što će dijete pokušati da se okrene.

    Rani fizički razvoj može oštetiti novorođenčad, čak izazvati probleme s koštanim sustavom.

    Dijete se neće uznemiriti što se ne okrene za 3 mjeseca. To je samo želja roditelja da drže korak s djecom susjeda.

    Najtočniji razvoj je kada dijete sazri i okrene se.

    Uvjeti za uspješan razvoj nove vještine

    Sve motorne funkcije koje mali postupno postaju majstori usko su međusobno povezane. Novorođenče razvija motoričke sposobnosti jedan za drugim i nemoguće ga je ovladati, preskočivši prethodnu. Beba će naučiti brže prelaziti ako odrasli pružaju odgovarajuće uvjete za to:

    • Osnovne motoričke sposobnosti. Klinac koji ne zna držati glavu i leži na trbuhu, nikada neće moći savladati udare. Novorođenče obično počinje pouzdano držati glavu u uspravnom položaju bliže dobi od 3 mjeseca. Da bi se izvršio državni udar, dijete također mora moći podići glavu s ležećeg položaja. Ova vještina zahtijeva veliki fizički napor i dobru obuku mišića.
    • Tvrda površina Bebi će biti teže napraviti revoluciju na mekoj površini.
    • Poticanje. Potaknite dijete na prevrtanje uz svijetle igračke. Takvi atraktivni ciljevi sigurno će potaknuti vaše dijete na udara, jer želite dobiti igračku.
    • Pozitivan stav. Održavajte nastavu samo u dobrom raspoloženju - to je ključ uspjeha.
    • Sigurnost. Mjesto za vježbanje mora biti sigurno. Idealno - topli pod. Odrasli trebaju kontrolirati proces.
    Djetetu je mnogo vjerojatnije da će naučiti kako se prevrnuti na tvrdu ravnu površinu nego na mekom krevetu.

    Individualni pristup svakom od njih

    Svaka beba je jedinstvena, njen razvoj je individualan i nije činjenica da će se vaše dijete uklopiti u prosječni okvir: 3 mjeseca - samouvjereno drži glavu, 4 mjeseca - ovladalo je revolucijom na trbuhu, 6 mjeseci - počinje sjesti, itd. Budite mirni ako:

    • Dijete od 4 mjeseca se ne okreće: mama i tata ne smiju paničariti. Ovo je vrijeme za prve pokušaje državnog udara. Redovito postavljanje na trbuh pomoći će u treniranju mišića malog djeteta i moći će ostati u tom položaju, naslonjen na podlaktice, do 10 minuta.
    • U petomjesečnoj dobi nema previranja: ni uzrok zabrinutosti. Svako dijete ima svoj individualni tempo razvoja i svaka ima svoje mogućnosti za budući uspjeh. Glavna stvar je da mu pomognete da ovlada novim i nakon dosta vremena, mrvica će vas početi zadovoljiti vlastitim neovisnim pobjedama.
    • Dijete ne zna prevaliti za pola godine (preporučujemo čitanje: što beba normalno zna za 5 mjeseci?): Vrijeme je da se posavjetujete s liječnikom, jer se u ovoj dobi dijete s lakoćom može prevrnuti na trbuh.
    • Ako se dijete rodi prerano, on će ići svojim tempom i za njega će kasnije biti norma razvoj svih vještina. Imao je još par mjeseci za podučavanje udara. Konzultacija s neurologom neće biti suvišna - tako ćete biti uvjereni da nema problema u psihomotornom razvoju i da ćete dobiti točan odgovor na pitanje zašto beba još nije naučila prevrnuti se (preporučujemo čitanje: što bi trebao biti psihomotorni razvoj djeteta do 1 godine po mjesec?). Najčešće liječnici propisuju gimnastiku, plivanje i masažu, što će koristiti svakom djetetu.

    Dodatne vježbe

    Jačanje mišića leđa i trbuha pomoći će sljedeće vježbe, što će također doprinijeti povećanju tjelesne aktivnosti djeteta. Te se nastave mogu provoditi tijekom igara:

    • Povlačenje Beba leži na leđima. Koljeno stopala koje je najbliže strani okreta treba biti nagnuto prema površini - ovaj položaj će pomoći da se okrene u smjeru nagiba. Dajte mrvicu prstom da se uhvati. Držeći se za njega, beba će pokušati leći na bok, a zatim se prevrnuti.
    • Naslon za noge. Stavi bebu na njegova leđa. Jednom rukom stvorite potporu za noge i stavite prst druge ruke u ekscentar. Sposobnost rastezanja nogu olakšava bebi skretanje.
    • Podrška za leđa. Položite dijete na bok, lezite na leđa, stvarajući potporu za njega. Malo dalje od bebe, stavite svijetlu igračku - pokušavajući je doseći, dijete će se moći okrenuti.

    Poučavanje bebe za prevrtanje je prilično jednostavno, za detaljniju nastavu preporučujemo vam da se upoznate s video lekcijama vježbi koje sami možete lako obaviti kod kuće, bez pribjegavanja stručnjacima.

    Dijete treba ovladati lijevim i desnim udarima jednako uspješno. Ako se pokaže da je jedna od strana lošija, usredotočite se na nju tijekom nastave. Ne zaboravite - sva djeca su različita, ako se vaša mrvica ne prebacuje s trbuščića na leđa u dobi od šest mjeseci, ne biste se trebali mnogo brinuti o tome, samo je vrijeme još nije došlo. Uvijek zapamtite frazu poznatog pedijatra Komarovskog: "Dijete nitko nikome ne duguje." Zadržite pozitivan stav, jer će potaknuti vaše dijete na nova postignuća.

    U kojoj dobi dijete počinje da se kotrlja od trbuha prema natrag

    U pravilu, bebe se najprije prelaze na trbuh s ležećeg položaja na leđima (3-4 mjeseca), a tek onda - naprotiv, s trbuha na leđima (4-5 mjeseci).

    Svjesno, bebe počinju prelaziti s trbuha na leđa za 4-5 mjeseci

    Dakle, vještina mijenjanja držanja dok leži na trbuhu u ležećem položaju ovladaju bebe od oko 4-5 mjeseci. Uz pomoć odrasle osobe dijete može učiti brže nego samo na neovisnim pokušajima. Ali mama i tata moraju biti sigurni da je mrvica spremna za novo iskustvo.

    Čimbenici koji određuju spremnost djeteta da se prevrne

    • Kikiriki okreće glavu na zvuk, ako leži na trbuhu ili leđima (oko 3 mjeseca).
    • Beba u pozi na trbuhu podiže glavu, ponekad odmarajući se na laktovima (3,5–4 mjeseca).
    • U ležećem položaju može lagano podići glavu i držati držanje oko 5-10 sekundi (2,5-3 mjeseca).
    • Ležeći na leđima, zamahujući nogama, gurajući ih s dlanova svojih roditelja (1,5-2 mjeseca).
    • Pokreti udova postaju svjesniji, mrvica osjeća njegovo lice, igračke, majčina kosa (2-3 mjeseca) može biti dovoljna.

    Imajte na umu da su dobne granice uvjetovane, jer razvoj vještina ovisi o prirodnim osobinama djeteta.

    Dakle, ako je dijete pametno, znatiželjno i aktivno, tada će se razviti malo brže od dobro hranjenog i mirnog mališana. Ne zaboravite na čimbenik nasljednosti: ako ste bili “u žurbi”, onda će vaše dijete najvjerojatnije biti isto. I naravno, briga o bebama je od velike važnosti.

    Redovita gimnastika i masaža donijet će trenutak kada dijete počinje aktivno kretati, uključujući i okretanje od trbuha prema natrag.

    Čak i ako je došlo vrijeme, a beba još nije savladala udare, nema ništa strašno. Kao što dr. Komarovsky kaže o vremenu kada je vrijeme za učenje određenih fizičkih vještina: "Vaše dijete nikome ništa ne duguje".

    Učinite više s bebom, možda ima smisla biti poput masaže.

    Dr. Komarovsky posebnu pažnju posvećuje sigurnosti: kada se tot počinje prevrtati, nemoguće ga je ostaviti ni na sekundu - doslovno u jednom trenutku beba može kliziti na rub kreveta ili stol za presvlačenje.

    Dr. Komarovsky tvrdi da su dobne granice za razvoj određenih vještina od strane djeteta uvjetovane.

    Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Najčešće se takvi problemi odnose na neurologe koji proučavaju povijest i propisuju odgovarajuću potpornu terapiju i tijek terapijske masaže.

    Kao i obično, beba bi se trebala prevrnuti s trbuha na leđa.

    Namjerna, a ne slučajna revolucija od trbuščića do leđa događa se kad nešto privuče pozornost djeteta (na primjer, igračka ili zvuk), a vi trebate promijeniti položaj tijela kako biste vidjeli, čuli, dodirnuli.

    Ako se mrvica okrene "besciljno", takvi se slučajevi ne smatraju namjernim činom.

    Pažljivim roditeljima neće biti teško razlikovati jedno od drugoga: naposljetku, s namjerom puča, ne mijenja se samo držanje, već i izraz lica.

    Svjesno okretanje od nesvjesnog se razlikuje, uključujući i izraz lica djeteta

    Svjesno okretanje moguće je samo ako vaše dijete ima mišiće na leđima, ruke i noge ojačane.

    Dijete se u pravilu oslanja na lakat jedne ruke i prenosi težinu tijela na ovu stranu, zbog čega uspijeva ležati na leđima. Ponekad se to događa u pokušaju hvatanja igračke. Dijete ispruži ruku, izgubi ravnotežu i može se pomicati od trbuha prema natrag.

    Kako naučiti bebu da se prevrne

    Sve osnovne vještine djeteta treba podučavati, jer još uvijek nema pojma kako se taj ili onaj pokret izvodi. Nesvjesno okretanje se ne smatra vještinom.

    Ipak, upravo to daje signal roditeljima: vrijeme je da počnete vježbati s djetetom.

    To bi trebala biti igra, poticaj u kojem će biti majčin osmijeh (najvrednija nagrada za dijete u djetinjstvu) i verbalno odobrenje.

    Polaganje na trbuh

    Stavljanje djeteta na trbuščić može biti već u prvom mjesecu života, kada se zacjeljuje pupčana rana. Isprva to neće potrajati više od minute. Ako je takva poza poput djeteta, vrijeme se može postupno povećavati.

    Obično doseže 10 minuta (nakon čega vježba postaje nevažna, jer se dijete može prevrnuti).

    Polaganje na trbuh je vrlo korisno, jer pomaže ojačati mišiće vrata i uči dijete da zadrži glavu.

    Bebu možete raširiti na trbuh gotovo od rođenja

    Da biste dovršili ovaj set vježbi morate izdvojiti oko 15 minuta.

    Koji su problemi s okretanjem

    Ovladavajući udar od trbuha do leđa, ne prolaze sva djeca glatko. Roditelji razumiju: svako dijete je jedinstveno. Ali svejedno, zabrinuti su ako se dijete razvija "ne prema scenariju". To je ispravna briga: u nekim slučajevima beba će možda trebati pomoć liječnika.

    Ako je beba prekomjerna tjelesna težina, naučit će sve vještine s lagom, tako da se morate posavjetovati s liječnikom i stabilizirati djetetovu težinu.

    Razmotrite tipične situacije:

    • Ako se dijete okreće samo s jedne strane. Većina liječnika to ne smatra problemom, štoviše, neki čak ohrabruju svoje roditelje da se šale: kažu da mala mlada osoba raste - on radi samo onako kako mu se sviđa. Ali postoji i drugo mišljenje: možda beba ima problema s mišićnim razvojem udova s ​​jedne strane ili s tonusom. U ovom slučaju, trebate vidjeti neurologa. Obično se propisuje tečaj opuštajuće masaže.
    • Ako se dijete stalno okreće i ne želi ležati na trbuhu. Možda mrvice probavnih problema, što dovodi do bolnih osjećaja u pozi na trbuhu. Kao iu prethodnom slučaju, najbolje je konzultirati liječnika.
    • Ako je dijete naučilo, a onda prestalo prevrtati. Ovo je prilično uobičajena situacija. S njime se možete nositi sami. Vi samo trebate češće širiti dijete na trbuščić, privući njegovu pažnju uz svijetle igračke - općenito, da ga prisilite na pokret. Osim toga, ne zaboravite redovito raditi gimnastiku s djetetom.
    • Ako se mrvica vrlo rijetko okreće. Prije svega, roditelji trebaju biti strpljivi, ustrajati u gimnastici i proširiti se na trbuščić. Rijetki udari mogu ukazivati ​​na to da dijete još uvijek nije dovoljno jak mišićni okvir, povećao tonus mišića, prekomjernu težinu ili probleme neuralgične prirode. Naravno, ako je djetetova težina normalna, ona je aktivna, ali se rijetko okreće od trbuha prema natrag (manje 3-4 puta dnevno), trebate se posavjetovati s pedijatrom, a zatim s neurologom.

    Vještina okretanja iz trbuha u leđa nije urođena vještina, već stečena, razvijena od brižnih roditelja koji pokušavaju ojačati dječji mišićni aparat korisnim vježbama i stvoriti sve potrebne uvjete za puni razvoj i rast.

    No, očekujući promjenu poza od bebe, treba imati na umu da sva djeca rastu i razvijaju se pojedinačno: neki ovladaju državnim udovima u dva mjeseca, a drugi samo u pet. Ako niste zabrinuti zbog toga, obratite se liječniku.

    Bolje je biti siguran nego riskirati zdravlje djeteta.

    3 vježbe za jačanje mišića djeteta

    Učinkovit razvoj tjelesne aktivnosti pridonosi redovitoj tjelovježbi. Neke od njih beba obavlja samostalno. To je odbijanje rukama, savijanje leđa, želja za podizanjem gornjeg dijela tijela. Pomoću jednostavnih vježbi dijete možete podržati u razvoju nove sposobnosti. Naročito će djeca uživati ​​u satovima koji se izvode u obliku igre.

    Vježba “Kretanje biciklom”

    Pomaže dobro pripremiti mišićno tkivo nogu za nova kretanja i opterećenja. U ležećem položaju, lagano i zauzvrat savijte i otkopčavajte bebine noge, simulirajući kretanje na biciklu. Za početak, dovoljno je 2-3 minute, nastavni satovi se preporučuju nekoliko puta dnevno tijekom 5-7 minuta.

    Proširili smo se na trbuščić

    Često polaganje mrvica na trbuščić ne samo da će ga spasiti od grčeva, nego će i dati želju da se prevrne u tom položaju, ležeći na leđima. Promjena položaja pomoći će djetetu da savlada nove pokrete motora. Vježbajte polaganje na trbuhu najmanje 3 puta dnevno (pod uvjetom da je dijete naučilo podizati i držati glavu).

    Prvi udar: vremenski rokovi i norme

    Prema pedijatrima, prvi neovisni pokušaj preokreta trebao bi se dogoditi u djeteta od 3 mjeseca do šest mjeseci. To može biti slučajni udar, ali on će vam reći da je napravljen početak i da će dijete svladati vještinu na vrijeme. No, na prvom mjestu, ova vještina ne ovisi samo o određenim uvjetima, nego o različitim čimbenicima. Među njima su:

    • nasljedstvo,
    • težina bebe
    • zdravstveno stanje.

    Prvi pokušaji udara iz trbuha do leđa djeca počinju vrlo rano. Normalno, za 4 mjeseca dijete razvija jednosmjernu revoluciju. Do 5,5-6 mjeseci zdrava beba se može samostalno preokrenuti u oba smjera.

    1. Privucite pozornost

    Ako dijete pokuša prevrnuti na svojoj strani, a on ne odlazi, možete pokušati stimulirati njegovu vještinu. Uzmite svijetlu, zvonjavu igračku ili bilo koji drugi predmet koji će zanimati dijete. Odvedite ga preko glave djeteta kako bi je slijedio, dodirnuo je. Beba će odmah pokušati prevrnuti se kako bi pronašla željenu stavku.

    2. Prevrat preko mame

    Možda dijete jednostavno ne zna kako se prevrnuti s leđa. U ležećem položaju, lagano savijte stopalo djeteta u koljenu i nagnite ga u suprotnom smjeru. Desna savijena noga mora biti pomaknuta lijevo, lijevo - desno. Dajte slobodnu ruku djetetu kako bi se mogao okrenuti s njom.

    Učimo dijete da se okrene od trbuha prema leđima

    Većina djece najprije se okreće od trbuha do leđa, a kasnije od leđa do trbuha. Sljedeći savjeti pomoći će učeniku da se prevrne od trbuha do leđa.

    • Sposobnost podizanja na ručke u ležećem položaju je prvi korak u savladavanju okretanja. Širi mrvice na trbuščić, počevši od četvrtog tjedna života djeteta. Držeći bebinu ruku, dajte mu priliku da spusti ruke na površinu.
    • Stavite dijete na trbuščić i zainteresirajte ga sjajnom igračkom. Postupno ga pomaknite, stavljajući mrvice iza leđa. Kada igračka nestane iz vidnog polja djeteta, pokušat će ga prevrnuti da ga pronađe,
    • Možete naučiti dijete da se prevrne uz pomoć zvučnih efekata. Podignite dijete na laktove i držite ruku ispod lijeve strane. Na desnoj strani stvorite malo buke - zveckajte zveckanje ili uključite melodiju. Beba će početi prelaziti na zvuk. U tom trenutku osigurajte ga rukom tako da beba ne padne. To je jedan od najučinkovitijih načina poučavanja dojenčadi.

    Za uspješnu nastavu potrebno je:

    - stvoriti uvjete za dijete da ovlada vještinom. Površina mora biti glatka, tvrda, bez uleknuća. U vrijeme vježbanja bolje je ukloniti pelenu - ona se može naborati i spriječiti prevrtanje djeteta,

    - znatiželja i svrha - glavni asistenti u učenju sposobnosti okretanja. U učionici koristite razne obrazovne igračke koje privlače pozornost djeteta,

    - ako dijete nije dobro raspoloženo ili se ne osjeća dobro, bolje je odgoditi vježbe do sljedećeg puta. Učenje ne bi trebalo ići protiv volje i uzrokovati nelagodu djetetu.

    (234,83 od 5)
    Učitavanje ...

    Kako naučiti dijete da se kotrlja na trbuhu, na njegovoj strani od leđa i leđa za 3-4 mjeseca + video

    Mnoge majke vjeruju da nije potrebno učiti djecu da se prevrću, doći će vrijeme i sve će sami naučiti.

    Drugi odlaze u drugačiji ekstrem - žure stvari, jednaki su djeci rođaka i prijatelja i panike kad dijete za mjesec dana zaostaje za standardima. No, u stvari, oba pristupa su pogrešna.

    Roditelji mogu i trebaju pomoći prirodnom razvoju djeteta. Nježno i s ljubavlju, u svakom slučaju, ne prenosite svoj stres i tjeskobu na mrvice.

    Kada početi učiti?

    Uvjeti razvoja svakog djeteta individualni su i ovise o mnogim različitim čimbenicima, kao što su, primjerice, nasljednost, zdravstveno stanje i mnogi drugi. Početna dob za treniranje udara je tri do četiri mjeseca. Obično je dijete već dovoljno formirano i razvilo potrebne mišiće.

    Međutim, ako dijete ne radi i ne pokazuje interes za takve aktivnosti, onda majka ne bi trebala biti uznemirena. Uostalom, sve je individualno, a mrvica može početi prelaziti mnogo kasnije.

    Do šest mjeseci možete biti smireni zbog toga., ali ako dijete ne preuzme inicijativu ni za pola godine i ne pokuša se prevrnuti, u ovom slučaju vrijedi otići liječniku.

    Što bi trebalo biti u mogućnosti dijete prije početka treninga?

    Prvi neovisni okret u većini slučajeva javlja se u dobi od 4 mjeseca. Do tog vremena psiho-neurološki i fiziološki razvoj omogućuju bebi da svjesno obavlja tako složenu akciju kao državni udar.

    Prije treniranja, dijete bi trebalo biti u stanju podići glavu u ležećem položaju i pouzdano se nasloniti na podlakticu. Njegovi mišići moraju biti dovoljno razvijeni za njegovu dob.

    Gimnastika i lagana masaža pomoći će mu da se pripremi naučiti kako se okrenuti na boku i trbuhu.

    Pripreme za prve samostalne pokrete započinju od prvih dana života djeteta.

    Roditelji trebaju posvetiti dužnu pozornost razvoju djeteta. Akcije koje pridonose tome jednostavne su i ne traju mnogo vremena:

    Pravilo broj 1: provodite redovite satove u obliku igre. Svakodnevno vježbanje sigurno će zanimati bebu, ako za vrijeme majke koristi tematske pjesme ili pjesme.

    Redovita nastava blagotvorno djeluje na fizički razvoj mrvica.

    Pravilo broj 2: nekoliko puta dnevno stavite bebu na trbuščić. Ova vježba preporučuju svi pedijatri. Jača mišiće, prevencija je pupčane kile i grčeva.

    Stavite bebu na trbuščić - ova vježba se mora obaviti nekoliko puta dnevno

    Pravilo broj 3: masaža. Lagani pokreti pomazanja olakšat će napetost u mišićima. Takve aktivnosti jačaju psiho-emocionalnu vezu između djeteta i roditelja.

    Svi pokreti trebaju biti lagani. Masaža se uvijek provodi od periferije do središta.

    Kako pomoći djetetu da se prevrne?

    Da bi obuka bila učinkovita i donijela pozitivan rezultat, potrebno je ispuniti niz uvjeta:

    1. Prije vježbanja, bebu skinite tako da odjeća ne ometa kretanje.
    2. Stvorite ugodnu unutarnju temperaturu.
    3. Površina na kojoj se održavaju klase mora biti čvrsta. Možete koristiti blagovaonicu ili stol za presvlačenje. Za mekoću, stavite pokrivač. Ne provodite nastavu na kauču ili krevetu.
    4. Dijete mora biti dobro raspoloženo i zdravo.
    5. Dok radite vježbe, razgovarajte i smiješite se.

    Naučimo napraviti udare od leđa do boka

    Ova faza je pripremna za punopravni udar. Ako ga dijete ovlada, bit će mu lakše obavljati složenije pokrete.

    Vježba broj 1. Stavljamo dijete na ravnu površinu. Pažljivo uzmite bebu za desnu ručicu i desnu nogu i glatkim pokretom, ni na koji način ne povlačimo, okrećemo je na lijevom boku.

    Neka malo legne u tom položaju, a zatim ga vrati u svoj prvobitni položaj. Ponavljamo ovu vježbu u drugom smjeru, i to nekoliko puta. Glavna stvar je da dijete pruža zadovoljstvo, a vi, naravno, također.

    Čim dijete prestane voljeti ono što radite s njim, odmah prestajemo ponavljati.

    Nemojte previše povlačiti dijete. Trebao bi se zainteresirati za sebe i pokušati napraviti prve pokrete.

    Vježba broj 2. Početna pozicija je ista kao u prethodnoj vježbi. Djetetu koje leži na leđima prikazujemo zanimljivu obojenu igračku, bit će bolje ako i ona zvuči. Trebamo dijete da se zainteresira i okrene na svoju stranu, pokušavajući dobiti igračku. Pokazujemo igračku s lijeve strane, zatim s desne strane nekoliko puta.

    Motivirajte dijete sjajnom igračkom. To će poslužiti kao dobar poticaj za državni udar.

    Vježbe od leđa do trbuha

    Vježba broj 1. Početna pozicija: beba leži na ravnoj površini. Mi uzimamo dijete za desnu ručicu i desnu nogu i glatko ga okrećemo na lijevu stranu, nastavljamo kretati, polažući ga na trbuh na taj način. Pomažemo mu da oslobodi olovku ispod sebe ako to sam ne može učiniti. Ponovite vježbu nekoliko puta kroz lijevu i desnu stranu.

    Prilikom izvođenja vježbe ne povlačite dijete protiv njegove volje. Neka se želi okrenuti u pravom smjeru.

    Vježba broj 2. Položite dijete na njegova leđa. Lijevo koljeno lijevo dok ne dodirne površinu. Beba će se okrenuti po inerciji i pokušati prevrnuti.

    Pomaknite koljeno na površinu. Po inerciji dječak će se okrenuti u istom smjeru.

    Vježba broj 3. Beba leži na leđima. Pričvrstite mu dlan na petama, stvarajući naglasak. Second hand ponuda beba za hvatanje. Odmarajući se o dlan i držeći se za prst, bit će mu lakše prevrnuti se.

    Na početku treninga pomozite djetetu da bude potrebno. S vremenom to može učiniti bez vaše podrške.

    Vježba broj 4. Beba leži na cijevi. Vi ćete se nalaziti iza njega. Stavite igračku ispred djeteta. Znatiželjan o njoj, posegnut će se i pokušati prevrnuti.

    Mama može leći pored djeteta i pomoći mu da izvodi vježbe.

    Vježba broj 5. Položite dijete na stranu. S jednom rukom držite rame, a drugi, držeći zdjelicu, vodite u smjeru udara. Promijenite redoslijed: držite zdjelicu i povucite preko ramena.

    Svi pokreti trebaju biti glatki, ne primjenjivati ​​silu. Trebate dijete usmjeriti samo ako ne radite sav posao za njega.

    Ovladavanje udara od trbuha do leđa

    Dijete kasnije nauči okretati se od trbuha prema natrag. Da bi dijete ovladalo vježbom, preporučuje se da slijedite ove smjernice:

    Radnja broj 1. Stavi bebu na trbuh. Podupirući je odozdo, podižemo se iznad površine. Beba bi se trebala nasloniti na ručku. Ovaj položaj pomoći će ovladati naglaskom na prednjim udovima, dok će opterećenje na zglobovima biti minimalno.

    Držite dijete za ramena iznad ili ispod trbuha i prsa. Ova situacija je ugodna za dijete, pa će se pokušati usredotočiti na ručke i udar

    Radnja broj 2. Početna pozicija: beba leži na trbuhu. Intrigirajte vaše dijete s jarkim zveckanjem. Stavite ga ispred očiju djeteta, neka pokuša doći do nje jednom rukom. Ako to ne može učiniti sam, nježno ga gurnite, pomažući mu da se prevrne. Djeca obično vole ovu vježbu.

    Motivacija u obliku svijetle igračke u većini slučajeva radi jako dobro. Da bi došao do nje, morat će uložiti napor

    Dodatne mjere

    Bazen. U vodi dijete ne osjeća težinu vlastitog tijela i lakše mu je vježbati.

    Radite pod vodstvom iskusnog mentora, što će pomoći u izbjegavanju uobičajenih pogrešaka

    Fitball. Nastava na ovu temu kao dijete. Kombinirajući ugodno s korisnim, ojačate mišiće i provedete mnogo ugodnih minuta s djetetom.

    Fitball vježba nije samo sigurna za dijete, već je također vrlo korisna za njegov fizički razvoj.

    Masaža prstima. Usmjeren na razvoj razmišljanja o mrvicama. Mali senzor je koristan i za najmanju i za stariju djecu.

    : как научить ребёнка переворачиваться

    Все упражнения с малышом следует делать в хорошем настроении, напевайте песенки или читайте забавные детские стишки. Dijete treba osmijeh i hvaliti ga za svaku malu pobjedu. Ni u kojem slučaju nemojte mu davati tjeskobu, jer on sve razumije i savršeno dobro osjeća vaše raspoloženje.

    Kako pomoći djetetu i kako naučiti prelaziti s trbuha na leđa: učinkovite vježbe za jačanje mišića

    Dijete koje raste postaje sve više fizički aktivno. U 3 mjeseca, beba ne želi ležati u jednom položaju, beba je zainteresirana za ono što se događa oko sebe.

    Prvi pokušaji prevrtanja po boku zamjetni su za 4 mjeseca, nakon 3-4 tjedna beba pokušava bez problema pomoći leći na trbuh. Roditelje zanima kako pomoći djetetu da se prebaci iz trbuha u leđa, a vježbe će ojačati mišiće ruku, nogu, prsa i vrata.

    Neki roditelji prave ozbiljnu pogrešku: guraju dijete na akcije koje su zbog starosti nedostupne djetetu. Opušteni mišići gornjeg i donjeg torza ne mogu se nositi s prekomjernim opterećenjima.

    Formiranje "mišićnog korzeta", snažnog kostura, aktivno se odvija u prvih šest mjeseci života. Pravo vrijeme za početak nastave je 3 mjeseca. Mišići i kostur dovoljno su ojačani, dijete živo reagira na nove igračke, čuje, gleda okolo u potrazi za zanimljivim aktivnostima. Jednostavne vježbe pomoći će bebi da brzo nauči svitati u različitim smjerovima.

    U koje vrijeme bi se dijete trebalo izvaliti iz trbuha prema natrag

    Usredotočite se na dob od 5 mjeseci. Do tog vremena, mrvica je toliko aktivna da se slobodno okreće na boku, a zatim na leđima. Do kraja petog - početka šestog mjeseca, "mišićni korzet" će postati toliko jak da će se dijete polako, a zatim sve pouzdanije, prevrnuti s trbuha na leđa.

    Faza "udara" počinje pod sljedeća dva uvjeta:

    • beba voli ležati na trbuhu, pouzdano drži glavu, diže se i drži za podlaktice pet do deset minuta,
    • u vertikalnom položaju, dijete dobro fiksira glavu, može ga samostalno podići iz položaja "leži na leđima".

    Nemoguće je proći sljedeću fazu bez svladavanja prethodnog. Neki roditelji uče sjediti dijete s nezrelim mišićno-koštanim sustavom. Ako mali čovjek ne drži glavu dobro, nije prošao fazu "okretanja", pokušaji da se dijete zadrži u "sjedećem" položaju može naštetiti slabim kostima i mišićima.

    Saznajte više o simptomima i liječenju opstruktivnog bronhitisa u djece.

    Kako napraviti djeca koja se razvijaju sami to pročitajte u ovom članku.

    Zašto dijete ne može prevrnuti

    Pedijatri obraćaju pozornost roditeljima da razvoj svakog djeteta ima individualne karakteristike. Ako za pola godine sin ili kći zamjetno zaostanu u fizičkom razvoju, ne pokazuju želju za preokretom, posjetite pedijatra kako biste saznali razloge. Nakon 7 mjeseci, beba se treba slobodno kretati u svim smjerovima.

    Zapamtite: 5–6 mjeseci je norma za uspješne “udare”, ako se sedmomjesečna beba ne može vratiti, onda je povratak razlog za zabrinutost.

    Postoji nekoliko razloga za loš fizički razvoj:

    • oštećenje fetusa tijekom fetalnog razvoja (hipoksija),
    • rođenja
    • infekcija
    • asfiksija rođenja,
    • razvoj rahitisa,
    • nedovoljna pažnja na tjelesni razvoj djeteta u prvim mjesecima,
    • čvrsto povijanje tijekom dugog razdoblja.

    Kako pomoći bebi

    Obratite pozornost na tjelesni razvoj djeteta od rane dobi. Budite sigurni da razmotrite stanje mišića, snagu kostura: previše intenzivna opterećenja uzrokovat će štetu.

    Kako djelovati:

    • u 1 mjesec rasporediti dijete na trbuščić. Postupno povećavajte vrijeme od 1 minute do 10. Vježba jača mišiće vrata, dijete uči držati glavu,
    • u dobi od tri mjeseca, dijete se rado okreće bliskim ljudima, okreće glavu, svjesno pomiče ruke, noge, poseže za igračkama. To je razdoblje optimalno vrijeme za obuku, uvođenje novih vježbi,
    • Do četvrte godine, pomognite bebi da se prevrne na boku, a zatim na leđima. Kasnije, beba će ovladati najtežom akcijom za ovu fazu - državni udar od trbuha do leđa.

    Savjet! Lagano poduprite malog čovjeka kad pokuša prevrnuti se, pokažite prstom, tako da ga dijete drži, pokušava promijeniti položaj. Zabranjeno je trzanje, snažno povlačenje ruke, guranje tijela, tako da dijete brzo mijenja položaj. Nepažljivo djelovanje ponekad dovodi do dislokacija, uganuća.

    Jednostavne vježbe

    Nastava se sastoji od dvije faze: pripremne i glavne. Što su roditelji više pozornosti dali fizičkom razvoju novorođenčeta u prvim mjesecima, to će lakše naučiti malog čovjeka da se prevrne s trbuha na leđa i leđa.

    Svrha studija:

    • ojačati mišiće
    • nježno "gurati" do udara,
    • interes za novu akciju
    • stvoriti uvjete za fizički razvoj.

    Prva faza je priprema

    Kompleks za djecu:

    • Prva vježba je “bicikl”. Jednostavna vježba za jačanje mišića potkoljenice. Okrenite se naizmjence, zatim otkopčajte noge. Pokret je poput vožnje biciklom. Postupajte pažljivo, trajanje - 1-2 minute,
    • druga vježba. Ponudite djetetu svoje prste, pustite da ih mrvica čvrsto uhvati. Raširite ručke u stranu, a zatim ih polako ujedinite na prsima,
    • treća vježba. Jednostavan način za jačanje mišića ruku i prsa. Beba leži na leđima. Dajte bebi prste, pričekajte da ih dijete čvrsto uhvati. Polako povucite dijete za sebe. Djelujte pažljivo, bez naglih pokreta. Počnite s minimalnim kutom elevacije, postupno povećavajte odvajanje glave i leđa od površine. Nakon nekoliko sesija, dok je “mišićni korzet” ojačan, dijete će posegnuti za njegovim rukama.

    Druga faza - motivacija

    Dijete je spremno za raznovrsnije pokrete kada samouvjereno drži glavu. Pripremna faza u kombinaciji s redovitom masažom olakšava revoluciju u različitim smjerovima.

    vježbe:

    • početni položaj za dojenčad - leži na trbuhu. Savijte lijevu nogu, lagano pokrenite desno. Pokret će prisiliti dijete da ustane, oslanjajući se na ručke, pokušavajući se vratiti s trbuha. Pomozite malo, lagano povucite ručku. Uvjerite se da dijete ne udari glavu tijekom oštrog zavoja.
    • mrvica leži na trbuhu, odrasla osoba je iza. Uzmi sjajnu igračku, pokaži zanimljivu stvar visoko iznad malog čovjeka. Uzmite mrvicu za desnu ručku, povucite prema naprijed tako da dijete pokuša uzeti predmet. Polako pomičite ruku preko djeteta na lijevu stranu: beba će se okrenuti na leđima.

    Trajanje nastave - ne više od četvrt sata. Počnite s pet minuta, postupno povećavajte trajanje teretane. Gledajte kako dijete reagira.

    Obično djeca rado izvode vježbe, brzo razumiju kako dobiti igračku, zapamtiti slijed radnji, pokušati se prevrnuti.

    Zadatak roditelja je nježno guranje za novim pokretima, stvaranje uvjeta za aktivno znanje o svijetu.

    Saznajte više o prednostima i opasnostima hematogena za djecu.

    Kako naučiti dijete da broji primjere do 20, piše se na ovoj stranici.

    Na http://razvitie-malysha.com/zdorovie/protsedury/mantu.html, pročitajte o brzini i varijanci Mantoux testa u djece.

    Nastava će biti uspješna s obzirom na preporuke pedijatara:

    • Odaberite pravi trenutak. Nakon hranjenja mora proći najmanje sat vremena prije pojave regurgitacije beba od prvih mjeseci života,
    • govorite nježno s djetetom, pazite na svoje raspoloženje. Kada je dijete nestašno, on će patiti od kolika ili drugih problema, prenijeti nastavu na prikladnije vrijeme.

    Tijekom vježbi dijete treba biti mirno i veselo, stvoriti maksimalnu udobnost za gimnastiku: ugodnu temperaturu zraka, udobnu odjeću.

    U toploj sezoni možete vježbati goli: zračne kupke i tjelesna aktivnost su najbolja kombinacija, dovoljno čvrsta površina prikladnija je za nastavu, bolji je stol za presvlačenje ili veliki stol prekriven pokrivačem.

    Kauč ​​ili krevet je previše mekan, bebi će biti teže prevrnuti se na trbuh, a zatim natrag na leđa,

  • Pohvalite dijete za uspjeh, nasmiješite se, potaknite akcije riječju, pogledom, mekim pokretom pokreta,
  • koristiti svijetle, zvučne igračke kako bi dijete odlučilo posegnuti za njima,
  • ne budite nervozni ako mrvice ne dobiju sve odmah ili dijete pokazuje manje interesa,
  • dobra podrška za tjelesni razvoj male djece - masaža. Nježno masirajte ruke, noge, udarite leđa, prsa, obratite posebnu pozornost na stopala i dlanove s velikim brojem bioloških aktivnih točaka.
  • Ako ruke i noge tijekom nastave objesiti mlitavo, mrvica ni ne pokušati doći za vas, ravnodušan je na zveckanje, obavezno se posavjetujte s pedijatrom.

    Možda će vam trebati pomoć neurologa, dodatno ispitivanje djeteta.

    Pravovremena dijagnoza, rano liječenje neuroloških patologija, uklanjanje problema s mišićno-koštanim sustavom daju nadu za potpuni oporavak.

    Dijeljenje nastave s djetetom nije samo odgovornost i svakodnevni rad, već je i ugodnije komunicirati s malim čovjekom. Pomozite djetetu da se aktivno razvija, zapamtite kompleks jednostavnih vježbi za jačanje mišića leđa, prsa, vrata, ruku i nogu. Razmotrite preporuke pedijatara, slijedite savjete i sigurno ćete naučiti mrvicu da se prevrne od trbuščića do leđa.

    - savjet roditeljima o tome kako naučiti dijete da prevrne:

    Pogledajte videozapis: DR. JASON-YEARS Of Back PAIN Helped With CHIROPRACTIC Care (Rujan 2022).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send